ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î ½ÇÀÌ³×¿ä °ËÁ¤À̶ó ±×·±Áö »ì¦ ºÙÀº ¸ÕÁö°¡ ´«¿¡ ¶ç±äÇÏÁö¸¸ ¸ðÇì¾î¿Í ÇÕ»çÇØ¼ ½º¿öÅÍ ¶ß·Á±¸¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]º£À̺ñ
°¡Àå Å« µ¿±×¶ó¹Ì ¹Ù´Ú¿¡ Å« °¡¹æ¼ÕÀâÀÌ µü ÁÁÀ¸³×¿ä. Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °í¸¿½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù
ÄÚÆ° À§ºù ÇÚµé (2°³/
¿©¸§¿ë °¡¹æ ¿øÇÈÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù´ÚÀ» °¡Àå Å«°É·Î ÇØºÃ´Âµ¥ µü ÁÁÀ¸³×¿ä. Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.°í¸¿½À´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¶§¾ÈŸ°í ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä. ¿Ã¿©¸§Àº À̾ÆÀ̸¦ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëÇҰͰ°³×¿ä. ÀÌ»µ¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÇÒÀÎÇϱ⿡ ¾ó¸ª Áý¾î°©´Ï´Ù. »ö°¨ÀÌ ÀÌ»µ¿ä. ´Ù¸¥»öµµ »ì°ÉÇϰí ÈÄȸÁßÀÌ¿¹¿ä.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¹Ì´Ï°¡¹æ Çϳª ¶°¾ß°Ú¾î¿ä.. ³Ê¹«½Î°Ô »ç¼ ¿ÏÀü Çູ... »çÀºÇ¾ ÆÄ¿ìġĸÀº ÀÌ·¸°Ô Ȱ¿ëÇϳ׿ä^^
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
½º½ÂÀdz¯ ¼±¹°ÇÏ·Á°í °¡¹æÀ» ¶¹´Âµ¥ ½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀÎÀÌ¶ó ½ºÄ«ÇÁ·Î Æ÷ÀÎÆ® Áá³×¿ä~ ^^ »ý°¢º¸´Ù °í±Þ½º·¯
Æ®Àª¸® ½ºÄ«ÇÁ(1Àå)
¿ï ¼ÒÀç¶ó¼ °Ü¿ï¿¡¸¸ ¾²´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ²¿ÀÓ°í ÁÁ°í º¸Ç®ÀÌ ¾È»ý°Ü¼ ÆÄ¿ìÄ¡ ÁÖ¸Ó´Ï·Î µüÀÌ´õ¶ó±¸¿ä! ¿©·¯
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
ÆíÇØ¿ä ´Ù¸¥Äڹٴú¸´Ù ¹°·Ð Æ«¸³¹Ù´ÃÀÌ ´õÆíÇϱäÇÏÁö¸¸ °¡°Ý´ëºñ ÁÁ½À´Ï´Ù
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Äڹٴö㶧 ÇÊ¿äÇØ¼ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »çÀÌÁî°¡Á¶±ÝÀÛÀ¸¸éÁÁ¾ÒÀ»»·Çß¾î¿ä¤»¤» ÆíÇϳ׿ä
Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö ¸¶Ä¿
¿©¸§¸ðÀÚ¶ß·Á°í»ò¾î¿ä ÀÌ·±ÀçÁúÀºÃ·À̶ó ÷¿¡ ¾î»öÇߴµ¥ ¶ß´Ùº¸´Ï±¥¾È¾Æ¿ä
·çÀÌ (45g)
½ºÆ®·¦Àº À̹ø¿¡ óÀ½ÁÖ¹®Çغ¾´Ï´Ù .À¯¿ëÇÒµí½Í¾î¿ä µÎ²²µµ ±æÀ̵µ µüÀû´çÇÕ´Ï´Ù
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
°¡¹æ¸¸µé°í Ç×»ó³²Àº½Ç·Î ²öÀ» ¶°ºÃ´Âµ¥ .½ºÆ®·¦ÀÌ ÀÖÀ¸¸é À¯¿ëÇҰ۰¾Æ¼ ÁÖ¹®Çغ¸¾Ò¾î¿À¤Ñ µÎ²²µµ Àû´çÇÏ
ÇÁ·¹ÀÓÀº óÀ½ÁÖ¹®Çغ¾´Ï´Ù .½Çµµ ¿©·¯°³ÁÖ¹®Çسù°í Çϳª¾¿ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¶°º¸·Á±¸¿ä .Çæ°ÌÁö ¾Ê°í źźÇϳ׿ä
¶ó¿îµå ´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ
¼¼°³Â° ¶ß´ÂÁß. ÀÌ»µ¿ä. ¿©±âÀú±â ¼±¹°µµÇÏ°í ¿½ÉÈ÷ ¶ß´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù´ÚÀÌ ÀÌ»öÀ̶û ³Ñ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.
µ¥´Ô ¿øÇü °¡¹æ¹Ù´Ú /