ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³ª¹µÀÙ¹«´Ì°¡¹æ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í °¥¶óÁüÀÌ ¾ø¾î ½±°Ô ¶°Á®¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
³ª¹µÀÙ¹«´Ì°¡¹æ µÎ¹øÂ°·Î ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¼ú¼ú Àß¶°Áý´Ï´Ù. Á¦ ¶ß±â ½Ç·ÂÀ¸·Î´Â 10º¼ÀÌ
Á¾À̽ǷΠ¾Æ±âº¸³Ý¶¸¾î¿ä »ý°¢º¸´Ù ¾à°£ »»»»ÇÕ´Ï´Ù ¾î¸¥µéÀº±¦Âú¾Æµµ ¾Æ±â¿ëÀº Á»ºñÃß¿¡¿ä
·çÀÌ (45g)
Á¾À̽Ƿθ¸µç ¾Æ±â¿ëº¸³Ý¿¡²öÀ¸·Î»ç¿ëÇß¾î¿ä ¸®º»¸Þ±â¿¡ ÃæºÐÇѳÐÀ̶û ·¹À̽º¸ð¾çÀÌ ³Ê¹«¿¹»µ¿ä
¸é ·¹À̽º 17 ϖ
¾ÆÁ÷ ¾î¶² °¡¹æÀ̶û ¾î¿ï¸±Áö »ý°¢ ¸øÇß¾î¿ä.. ±¸¸ÅÇØ ³õÀ¸¸é ¾î¿ï¸®´Â ÁÖÀÎÀÌ ÀÖ°ÚÁÒ.. ưưÇÏ°í ±Í¿©¿ö¿ä
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
¼¼ÀÏÇØ¼ ¶Ç ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ³×¿ä. °¡¹æÀÌµç ²ÉÀÌµç ÆÄ¿ìÄ¡µç.. ÇÊ¿äÇÑ´ë·Î ¸¸µé¸é µÇ¾î ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù~~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¼¼ÀÏÇØ¼ ¶Ç ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ³×¿ä. °¡¹æÀÌµç ²ÉÀÌµç ÆÄ¿ìÄ¡µç.. ÇÊ¿äÇÑ´ë·Î ¸¸µé¸é µÇ¾î ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù~~ »ö»óÀÌ