ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÈÂî ÁÙÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡µÇ¾î ²÷¾î Áú°Í °°¾Æ°Å ±³È¯ÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇÏ¿´½À´Ï´Ù ±½±â°¡ ¾È¸ÂÀ¸¸é ¾î¼³ª Çߴµ¥ ´Ù
¿ì·¹Åº °í¹«ÁÙ
¾îµð³ª ¾î¿ï¸±°Å °°¾Æ¼ ±¸¸ÅÇØºÃ½À´Ï´Ù ³ª¹« ´À³¦³ª°í ±Í¿±³»¿ä ½Î°Ô Àß»ê°í°°¾Æ¿ä
ÀÌÁß ³ª¹«´ÜÃß(5°³)
Àü¿¡ ¹Ù³×»ç ¹öŶÇÞ ¾Æµ¿¿ë »çÀÌÁî·Î ÆÐŰÁö ±¸¸ÅÇߴµ¥ ±×³É ÇѺ¼ ´õ »ç¼ ¾î¸¥¿ëÀ¸·Î ¶¹¾î¿ä! ¼ÒÇÁÆ®¸°³Ù
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
À¯±¤·çÀ̽ÇÀÌ¿¹¿ä À̻ڰí°í±Þ½º·´°Ôº¸ÀÎ´Ù°í µ¿»ýÀ̺»Àΰ͵µ ¶ß´Þ¶ó°íÇϳ׿ä...
·çÀÌ (45g)
¸é»ç·Î ¶ß¸é¼ ¸ð¾çÀÌ ¾ÈÀâÇô¼ º¹ÁָӴϽÄÀ¸·Î ²öÀ» ´Þ¾ÆºÃ¾î¿ä Áý¿¡ ³²Àº½Çµé·Î ´ëÃæ ¶¸´Âµ¥ Á¦¼Õ¿¡ Àá
ÀÎÁ¶°¡Á× ÀÔü °¡¹æ¹Ù
¸ðÀÚ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ ¿ì·Á¿Í´Â ´Þ¸® ¶ß±â ¼ö¿ùÇß¾î¿ä~~¸»±×´ë·Î ¼ÒÇÁÆ®Çϳ׿ä~
Ä÷¯ÄÚÆ° ½ÇÀº ¶ã ¶§ »ç¿ë°¨ÀÌ ³Ñ Á¶À¸³×¿ä ¿¹»Û »ö±òµéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ »öµéÀ» °í¸¦¼ö ÀÖ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Å«¾ð´Ï ¼±¹°·Î ÁÁÀ»µíÇØ °í¹ÎÇÏ´Ù °ñ¶ú´Âµ¥ »öÀÌ À̻ڳ׿©~~^^40~50´ë°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ »ö»óÀÔ´Ï´Ù~~^^»¡¸®¿Ï
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
Ä÷¯ÄÚÆ° ´Ù¾çÇÑ »ö±òµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä ¹Þ¾Æº» ½Ç »öÀº Á¤¸» Ã…¶àÇÑ°Ô ¸¾¿¡ µå³×¿ä
¹Ï°í ÁÖ¹® ÇÏ´Â ´Ï¶ß ¹è¼Ûµµ Æ÷Àå»óŵµ »çÀºÇ°µµ ¹«¾ùÇϳª Èì ÀâÀ»¼ö°¡ ¾ø´Â ´Ï¶ß ¿ä»õ´Â ÀÎÇü ¶ß°í ¹è¿ì
ºò»çÀÌÁî ³ª»ç´« (10/
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¹ÎÄÚ(10/15/
ÇÃ¶ó½ºÆ½ Âø»ö´« (8/1