ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðƼºê´Â óÀ½Àε¥ ½Ã°£°¡´ÂÁٸ𸣰í Çϳ׿ä Àç¹Ô¾î¿ä °á¹Úµµ±¸¸¦ °°ÀÌ! ±¸¸ÅÇÑ°Ô ½ÅÀÇÇѼö³×¿ä ²ÀÇÊ¿äÇѵí
´ë³ª¹« ¸·´ëÀå°©¹Ù´Ã(
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¼Õ¶ß°³¿ë
Äí¼ÇÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ¸ðƼºê¸¦ ¶¹¾î¿ä »öÀÌ ¼±¸íÇØ¼ ¹è»öÇϱ⿡ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¿¡ °É¾ú¾î¿ä~ ´Ù¸¥°Íµµ °°ÀÌ °É¼ö ÀÖ¾î Ȱ¿ëµµ°¡ ³ô¾Æ¿ä °í±Þ½º·¯¿ö¼ ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
ÈÞ´ëÇϱâ ÁÁÀº °¡À§ÀÔ´Ï´Ù Á¢¾ú´Ù Æî¼ö ÀÖ¾î¿ä~~^^ ½Çµµ Àß À߸®´õ¶ó°í¿ä ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù~
ÈÞ´ë¿ë Á¢ÀÌ½Ä °¡À§
¶ß°³¼ÒǰÀ¸·Î ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä Âü ¸¸µé¾î ´Þ±â ÁÁÀº »çÀÌÁî ÀÔ´Ï´Ù ¸µ °í¸®°¡ ưưÇϰí Âü °Å´Â ºÎºÐ ºÎµå·¯¿ö¼
ºØ¾î ¿¼è°í¸®(1set-2
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÁøÃ» »ö±òÀÇ °¡¹æ ¹Ù´ÚÀÌ¿¡¿ä. È®½ÇÈ÷ ½Ç·Î ¶¹À» ¶§º¸´Ù ÆíÇÏ°í °í±ÞÁö³×¿ä.
µ¥´Ô ¿øÇü °¡¹æ¹Ù´Ú /
¶óÀÌÆ® ±×¸° Ä®¶ó¿Í ¹è»öÀ¸·Î Ŭ·¯Ä¡ ¶ß°í Àִµ¥ »ö°¨ÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾Æ »ç¶û½º·´³×¿ä.
ÀÛÀº ¶ß°³ ÀÛǰ ¸¸µé¾î ¿¼è°í¸® ¸¸µé ¶§ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä^^ ¸µÀÌ °ß°íÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ¾î Æ°Æ°ÇÏ´õ¶ó°í¿ä
¾ÆÈݶ߱â·Î Ŭ·¯Ä¡ ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ½ÃÀÛÇߴµ¥ ½ÇÀÌ µÎ²¨¿ö¼ ±×·±°¡ 100g ÇÑ·ÑÀÌ ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ³×¿ä. 1/3Á¤
¶ß°³ ÇʼöǰÀεí¿ä ÀÛǰ ¿Ï¼ºÇÏ°í ¶óº§ ´Þ¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ±âºÐÀÌ¿¹¿ä~^^
Ä÷¯ ¶óº§(1set/2°³)
ºÎÀÚÀç Áß¿¡ Á© ¸¾¿¡µé¾î¿ä~ °¡¹æ ¶ß°í Âü ´Þ¶§ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä °í±ÞÁø ´À³¦ÀÇ ¸µÀÌ¶ó ¼±¹°ÇÒ¶§ ÂüÀ̶û °°ÀÌ ´Þ
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
´Ù¸ñÀûÀ¸·Î Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¹° °íÁ¤¿ëÀ¸·Î µü ÁÁ¾Æ¿ä. ³ªºñ°¡ ¿¹»Ú±âµµ Çϰí¿ä.
¸®º» ½ÃħÇÉ /´Ï¶ß,
±Í¿©¿î ³ª¹« ´ÜÃß¶ó Ȱ¿ë Àß µÉ°Í °°¾Æ¿ä ¶ß°³ ÀÛǰµéÀ̶û Àß ¾î¿ï¸± »öÀ̶ó ÁÁ¾Æ¿ä~
ÇÏÆ® ½ºÆ¼Ä¡ ³ª¹« ´Ü
°¡¹æÁÙ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä. ¿øÇüµµ »çÀÌÁî°¡ ¾à°£ ÀÛ¾ÒÀ¸¸é ´õÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä^^
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /