ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡°Ý´ëºñ ³Ê¹« ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾ ¼¼Æ®·Î ±¸¸ÅÇÒ²¬ ±×·¨³×¿ë ´Ù¸¥ È£¼öµµ »ç¾ß°Ú¾î¿ä ¤¾
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
½ºÆ¼·ÎÆû ¹Ú½º¿¡ ºí·ÎÅ·ÇÏ´Ù°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸ðƼºêÁ» ¶°º¼±îÇÏ°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
¿À°¡´Ð ½Ç·Î ¾Æ±â ºñ´Ï ¶¹¾î¿ä ¤¾ ¿¹Àü¿¡ ¾Æ±â ¿Êµµ ¶á ½ÇÀ̶ó ³Ê¹« ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¼ ¶¹´Âµ¥ ¿ª½Ã ¸¸Á·ÇÕ´Ï
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾Æ°¡
½ºÅøÄ¿¹ö¶ß·Á°í ÇÊ¿äÇÑ»ö»ó Ãß°¡±¸ÀÔÇß¾î¿ä~~»öÀÌ Â¸ÇÏ´Ï ¿¹»µ¼ ÁÁ¾Æ¿ä~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
»ö±ò ¹«Áö ¿¹»Ú³×¿ä. ±×¾ß¸»·Î ¹à°í ±â¿î³ª´Â ³ë¶û~¤»¤» ¸ÇÑ ·¹¸ó³ë¶ûÀε¥µµ ºÎµå·¯¿î ´À³¦ÀÌ °°ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ÄÚ¹Ù´Ã ´öºÐ¿¡ ¿ì¸®Áý ¾ÅÅ©´ë°¡ ºû³ª¿ä. °¡º±°Ô ¼Õ¿¡ ÀâÇô Àå½Ã°£ ¶°µµ ¼Õ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æ
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¿¡¶ì¸ð
·¹À̽º ½Ç·Î ¹Ù¶õ½º ¶ß°í Àִµ¥, Áøµµ°¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ¼ ¹Ù´ÃÀ» ¹Ù?´õ´Ï °É¸®Áöµµ ¾Ê°í ³Ê¹« Àß ¶°Á®¿ä.
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹À̽º
ÈÞ°¡ ¶§¹®¿¡ ¹è¼ÛÀÌ ±æ¾úÁö¸¸ ¿ª½Ã Æ©¿ï¸³ ÄÚ¹Ù´Ã ÃÖ°í¿¡¿ä. ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Áö³×¿ä.
½Ã°£ ³¯¶§ ¸¶´Ù ¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¾î¼ ¾÷Àå¿¡ ã¾Æ ¿À½Ã´Â ¼Õ´Ôµé²² ¼±¹° µµ ÇÏ°í ÆÇ¸Å Çϱ⵵ Çϴµ¥ . ±ò²ûÇÏ
Æ÷Àåºñ´Ò(1¼¼Æ®/100Àå
¹ÎÆ®±×¸°¸¸ ºóƼÁö½ÇÀÌ¿¡¿ä ¿øÇÏ´ø »öÀÌ¿¡¿ä ÀÌ»µ¿ä ^^ ¿ïÀ̶ó ¾à°£ÀÇ º¸Ç®ÀÌÀÏÁö¸¸ µû¶æÇÑ´À³¦µµ³ª¿ä
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
»Ç¼Û»Ç¼Û..´À³¦ÀÌ ³Ê¹«ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¹¿ä~~~¶ß°³ÇϱâÆíÇØ¼ ±ô¦³î¶ú¾î¿ë¤»¤»¤»¤»
ÇÚµåÆù°¡¹æ¿¡ ´Þ¾Ò¾î¿ä ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦¿¡µµ ´Þ¾Æº¼±îÇØ¿ä. ±â°è·ÎÇÏ´Â°Ç Àü »à»ç¸®°¡Àß³ªµå¶ó±¸¿ä
ÇÚµð T´ÜÃß (1ºÀ-5set
Àá½Ã ½¬¾ù´Ù°¡ ´Ù½Ã ÄÚ¹Ù´Ã Àâ¾Æ½á¿ä Äڷγª·Î ¾îµð ¸ø°¡°í ÇÏ´Ï Áý¿¡ ÄÛÇÏ¿© ¼ö¼¼¹Ì³ª ´Ù½Ã ¶°º¸·Á±¸¿ä ¿¹
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®