ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÕÀâÀ̵µ ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß°³Áú ÇÒ ¶§ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~ ¼ÕÀâÀ̵µ ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß°³Áú ÇÒ ¶§ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸µéÀÌ ½Ç¼ÓÀÖ°Ô µé¾îÀֳ׿ä~~ ±¸ÀÔÇϱæ Á¤¸» ÀßÇѰͰ°¾Æ¿ä~
¶ß°³ º¸Á¶µµ±¸ ¼¼Æ®
¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ½Å¶û ÈÞ´ëÆù°¡¹æ ¸¸µé¾îÁá¾î¿ä~ÁÖº¯¿¡¼ ±Í¿±´Ù°í Çϳ׿ä~~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¿¡ ¶óº§±îÁö ºÎÂøÇÏ´Ï ´õ °í±Þ½º·¯¿ö Á³¾î¿ä~ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~~~
¶ó¿îµå ¿§Áö ¶óº§(1se
¸¶Ä«·Õ °¡¹æ ¸¸µé¾î¼ üÀÎ »ç¿ëÇØºÃ¾î¿ä~~ ¾î¸¥ÀÌ µé±â¿£ ±æÀ̰¡ Á» ¾Æ½±³×¿ä.. ¾ÆÀ̰¡ µé±â¿£ ±æÀ̰¡ ±¦
üÀÎ 80cm (°ñµå/¾ØÆ½
¾ÆÁ÷ ¹Ì¿Ï¼ºÀÌÁö¸¸ ¼ÕÀâÀÌ´Þ°í ¼ÓÁö³Ö°í ¿Ï¼ºµÇ¸é ´õ ¿¹»Ü°Å°°¾Æ¿ä ½ÇÀÌ Â¯Â¯ÇØ¼ °¡¹æ¹Ù´Úµµ µû·Î ÇÊ¿ä¾ø
¼ø¸é½Ç·Î Ã˰¨°ú ¾ÆÁÖ ¿¹»Û »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ¼ú¼ú Àß ¶°Áö°í ½ÅÃ༺Àº ¾ø´Â½Ç ÀÔ´Ï´Ù
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]º£À̺ñ
¼ø¸é½Ç·Î »ö»óÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú°í ¸¸µé°í ³ª¸é Ã˰¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ´Ù¸¸ ½Ç°¨ÀÌ »ì¦ µÎ²¨¿îµí ½Í¾î¿ä ¶ß´Â ¼Ó
¾ãÀº ¸é½Ç·ÎµµÀϸ® ¸¸µé°í½Í¾î¼ ¼±ÅÃÇÑ Å¸Á¶½ÇÀÌ¿¹¿ä~ Ⱥйؿ¡ ³õÀ¸´Ï ¿¹»Ú³×¿ä
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
»¡°£ÇÏÆ® ¸¸µé¾î۸µ Çϰí½Í¾î¼ ¼±ÅÃÇÑ »¡°ÀÌ¿¹¿ä^^ À̻ۻ¡° ÀÌ¿©¼ ÇÏÆ®¸¸µé¸é À̻ܰͰ°¾Æ~¿ä
¸ÇÑ ÇÖÇÎÅ© ¿¹»µ¿ä Ä«µåÁö°© ¸¸µé°í½Í¾î¼ ÀÌ»öÀú»ö ¾î¤¹¤Ã´Ùº¸´Ï ¸ÇÑ ½Ç¸¸»ò³×¿ä^^;;;
¿¹»Ûº¸¶ó³×¿ä. Ä«µåÁö°© ¸¸µé¸é ÀÌ»Ü°Í °°¾Æ¼ »ò¾î¿ä. ¿¹»Û°Ô ¸¸µé¾îº¼²²¿ä
¿©·¯°¡Áö°¡ ¼¯¿©ÀÖ¾î¼ ¾Ë·Ï´Þ·Ï ÀÌ»Ú³×¿ä ´Ù¸¥½Çº¸´Ù´Â ¾à°£ ²¨²ø°Å¸®´Â ½ÇÀÌ³×¿ä ¿Ï¼ºÇ°Àº À̻ܰͰ°¾Æ¿ä
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (
Á¶Ä«ÁÖ·Á°í Àü¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ½ÇÀ̶û °°ÀÌ °úÀϰ¡¹æ ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä~ Àü¿¡ ²¨°¡ »ý°¢º¸´Ù ³Ê¹« Á¶±Ý ³²¾ÆÀÖ¾î¼
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p