ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ï¶ß ½Ç ¾²°í³ª¼ ´Ù¸¥ °÷ ½ÇÀº ¸ø¾¹´Ï´Ù. ºü¸¥ ¹è¼Û, ¿ÏÀü ³ôÀº ºñÀ²ÀÇ Àû¸³±Ý¿¡ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®±îÁö ¯!
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¸ðÄ¥¶ó ·¹¿ÀÆÄµå ¸ð¾ç °¡¹æÀ» ¶ß´ÂÁßÀÌ¿¡¿ä ÈûµéÁö¸¸ À볪°Ô ¶°º¼·Á±¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸ðÄ¥¶ó ·¹¿ÀÆÄµå¸ð¾çÀ¸·Î ¶ã·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¸¶À½´ë·Î ¶ß´Âµ¥ ÀëÀֳ׿ä
¸ðÄ¥¶ó¹é ¶ß°íÀÖ¾î¿ä Á¤¸» ¹ÌÄ¥¶ó³×¿©¤»¤» ¿¹»Ú°Ô ¶°º¼·Á±¸¿ä~ Ä«¶ó¸á»ö ¸ðÀß¶ó¼ ´õ ÁÖ¹®ÇÒ·Á±¸¿ä
¿À¸µµµ °°ÀÌ ÁÖ¼¼ ÆíÇÏ°Ô ÀÛ¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. óÀ½¿£ ¾ø´ÂÁÙ ¾Ë°í ³°¨ÇØÇߴµ¥ ¾È¿¡ °¹¼ö¸¸Å ¿À¸µÀÌ
°í¸® ±Ý¼Ó ¿¬°á°í¸® (
ÁÖº¯¿¡ ¶°¼ ¼±¹°µå¸®´Âµ¥ ÀÌ»öÀ» Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇϽôõ¶ó°í¿ä^^ Àúµµ À̽ÇÀÌ °¡Àå °í±ÞÁø°Å°°¾Æ¿ä~¢½ Àß»ç¼ °¡
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] Æ©ºê
»öÀÌ ¾ÆÁÖ °í¿Í¿ä. ¸¶À½¿¡µé¾î¿ä! ½ºÆ®·¦ ¿©·¯°³ ³ª¿Ã°Å°°¾Æ¿ä^^ ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç À̽ǻ緯¿Ã°Å¿¡¿ä!