ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸¸µå´Âµ¥ ½Ã°£µµ ¾ó¸¶ ¾È°É¸®°í~~»ö±òµµ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä^^´Ù¸¥»ö ½Çµµ ÁÖ¹®ÇؾßÇÒµí¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦ ¸¸µé·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥~~~ ¿Ï¼ºÇÏ°í º¸´Ï±î ¼±¹°ÇÒ°÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀçÁÖ¹®Çؾ߰ھî¿ä¤¾
°í¸® ±Ý¼Ó ¿¬°á°í¸® (
ÀüÇô ź·Â ¾ø´Â ½Ç ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¼¼»ó¿¡³ª ¶ß°í³ª´Ï±î ź·Â »ý°å¾î¿ä ½Å±â¤»¤»¤»¤»¤»¾à°£ ¸®º»²ö?´À³¦Àε¥
¹«Áö°³¶ß·Á°í »¡°~º¸¶ó ±¸ÀÔÇϰí Àִµ¥, ÀÌ ³²»öÀÌ Âû¶±À̶ó ÇູÇÕ´Ï´Ù. ¾îµÓ°í £Àºµ¥ ³²»öÀ롂 µü º¸
Ä÷¯°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä;) ¿ø·¡ ÆÄ¶õ»ö·ù´Â ¿ø´ÜÀÌ°Ç ¼ÒǰÀÌ°Ç ½ÇÀÌ°Ç Æ¯Á¤ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÁö¾Ê´ÂÇÑ Àß ¾È»ç´Âµ¥, ¿ä ÄÃ
»óǰ¹Þ°í »ö±ò ÁøÂ¥ ÁÁ¾Æ¼ ÆÈµü ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù¤»¤»¤» ¹Ù·Î À籸¸Å°¢À̶ó¸ç ¿ì¾ÆÇÏ°í °í±Þ½º·´°í ´Ù Çϳ׿䤾
°ÜÀÚ¸¹ÀÌ+¿Í»çºñÁ¶±Ý ¼¯Àº °Í °°ÀÌ ¿À¹¦ÇÑ »ö»óÀ̶ó ÁÁ¾Æ¼ °¡¹æ¶ß´Ù ¸ðÀÚ¸£Áö¾Ê°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä¤¾¤¾¤¾ ¾à°£
»çÁøº¸´Ù ½Ç¹° »ö±òÀÌ ´õ ÁøÇϰí È»çÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»Û³ë¶ûÀ̶ó »õ°Å ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ±¦È÷ ¶Ç »ç³õ°í ½ÍÀ» Á¤µµ¿´¾î¿ä
Å©¸²»öµµ ¿¹»Ú³×¿ä ¶óº§ÀÚüµµ ½ÉÇÃÇÏ¸é¼ ÁÁ¾Æ¿ä Á¾·ù°¡ ´õÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä
½ºÄù¾î ÇÚµå¸ÞÀÌµå ¶ó
Ä÷¯ÄÚÆ° Èò»öÀº µÎ¸»ÇҰ;øÀÌ ¹«Á¶°Ç Çʼö¶ó ²À ´Ù »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ 1¼øÀ§·Î ±¸ºñÇØµÓ´Ï´Ù. µü ±ú²ýÇÑ Èòºû
¿©±âÀú±â À¯¿ëÇÏ°Ô ¾µ¼öÀÖÀ»°Í°°¾Æ¿ä...! À籸¸ÅÇØ¾ß°Ú¾î¿ë^^
³»Ãß·² ²¿ÀÓ ½ºÆ®¸µ(2
Çã´Ï½ÇÀÌ ºÎµå·´´Ù°í ÇØ¼ ±¸¸Å Çß¾î¿ä~ ¾ÆÀ̶û Àú¶û °öâ²ö Çϳª¾¿ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ »ö±òµµ ³Ê¹« ¿¹»Ú°í ²ÉÀ» ´Þ¾Æ³ù´õ´Ï ¾ÆµéÀÌ À¯Ä¡¿ø¿¡ ¹Ù·Î Âø¿ëÇÏ°í°¡³×¿ä~