ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿©·¯¹ø ±¸¸ÅÇØ Àß ~~~~»ç¿ëÇÐÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù**^^ Á¾Á¾¼¼ÀÏÇϸé ÁÁ°Ú¾î¿ä ~~
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¿¡¶ì¸ð
¿©·¯°¡Áö°¡ ¼¯¿©ÀÖ¾î¼ ¾Ë·Ï´Þ·Ï À̻ڳ׿ä ÄÚ°¡ À߾ʺ¸ÀÌ´Â°Ô Á» ÈûµéÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇ°Àº ÀÌ»µ¼ ÁÁ³×¿ä ´Ù¸¥
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (
¸¶½ºÅ© ½ºÆ®·¦ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. »õ¿ì¶ß±â·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°Ô Àß ³ª¿À³×¿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ±½¾î¼ ±Ý¹æ ¶ã°Í°°¾Æ¿ä... »ý°¢Çß´ø ¿À·»Áö»öº¸´Ù Á¶±Ý ¾îµÎ¿î»öÀÌÁö¸¸ ÀÌ»µ¿ä~ »¡¸® ¶ß°í
ºê¸´Áö½Ç »ç¿ëÇÒ¶§ »ç¿ëÇߴµ¥¿ä. ÁÁ¾Æ¿ä. ´Ù¸¥ È£¼ö Äڹٴõµ ÁöÀκÐÀÌ ºÎŹÇϼż ¿©·¯°³ »ò³×¿ä~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Å©·Î½º¹é ¶ß°íÀִµ¥ Âü ÁÁ³×¿ä. źźÇÏ°í ½ÇÀÌ ±½¾î ±Ý¹æ ¶¹¾î¿ä. ±âȸ°¡ µÇ¸é ´õ »ç°í½Í³×¿ä~
ºê¸´Áö(80g)
°¡¹æ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇÏ´Ï Æ°Æ°Çϰí ÁÁ³×¿ä ¹ØÀ¸·Î °¡¹æÀÌ Ã³ÁöÁö¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä- ´ë½Å °¡°ÝÀº Á» ¤¾¤¾
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
°¡¹æ²ö ¸¸µå·Á°í »ò´Âµ¥ Á» ÀÛ¾Æ¿ä ´ë½Å ÄŹÞħ ¸¸µé¾î¼ ¸Å´Þ¾Æ³õ´Âµ¥ ´õ À̻ڳ׿ä^^
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
°¨Ã˵µ ÁÁ°í ¹Ý¦¹Ý¦ »ö»óÀÌ ¹«Ã´ ¿¹»µ¿ä. ±âºÐÅ¿ÀÎÁö °¡¹æ¹Ù´Úº¸´Ù ÆÄ¿ìÄ¡¹Ù´ÚÀÌ ´õ ¿¹»Û ´À³¦ÀÌ¿©¿ä¤»¤»
¿ì·¹Åº ÆÄ¿ìÄ¡ ¹Ù´Ú
ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ºÙÀÌ´Ï ¿¹»Þ´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ Àú´Â ´Ù°¢ÇüÀ» ¿øÇߴµ¥ ¼¼Æ®·Î¸¸ »ì ¼ö ÀÖ´õ¶ó°í¿ä. Àüüũ±â, ±¸¸Û
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
½Ç Ã˰¨Àº ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä »ö»óµµ ¿¹»Ú°í. ±Ùµ¥ ¾ÆÀ̺¸¸® »ö»óÀº ±×³É ÈÀÌÆ®¶ó°í º¸´Â°Ô ¸ÂÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾
½Ç Ã˰¨Àº ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä »ö»óµµ ¿¹»Ú°í. ±Ùµ¥ ¾ÆÀ̺¸¸® »ö»óÀº ±×³É ÈÀÌÆ®¶ó°í º¸´Â°Ô ¸ÂÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù. »ç
¶óº§ »ê°Ç óÀ½Àε¥ ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ºÙÀÌ´Ï ±Í¿©¿ö¿ä ¤»¤»¤» Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç°Å »ý»ö³»·Á°í¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾
½ÉÇà Á÷»ç°¢ ¶óº§(1se
¾î¸¥²¨ ¶ß±âÀü¿¡ µþ¾ÆÀÌ Å¾´Ù¿î°¡µð°ÇÇϳª µµÀüÇØº¸·Á°í ·¥½º¿ïÀº ÷½áº¸´Â°Å¶ó ¿ÀÆ®¹Ð»ö»óÀ¸·Î Çϳª¸¸
±×³É Àִ½ǷΠ¶°º» °¡¹æÀε¥ ³Ñ ÇãÀüÇØ¼ ޽ ±¸¸ÅÇØ¼ ´Þ¾ÆºÃ´Âµ¥, À¸À¸ ~ ³Ñ³ª¸® »ç¶û½º¶ó¿ö¿ä. ! °É¾î
Ä÷¯ Æ®À© ޽ /´Ï