ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÄÉÀ̺íÈĵå¿ö¸Ó ¸¸µé¶§ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇØ¼ °°ÀÌ ÁÖ¹® Çѱºµ¥ Èĵå¿ö¸Ó¸¦ Áßµµ Æ÷±âÇØ¼ ÀÌ°Ç ¾îÂî ¾²´Â°ÇÁö
±¹»ê ²Ê¹è±â¹Ù´Ã¼¼Æ®
°Ü¿ï¿¡ ¹æ¹Ù´Ú Â÷°¡¿ö¼ ¸¸µé¾î ºÁ¾ßÁö ÇÏ°í ½ÃÀÛ Çߴµ¥ °°Àº ¹«´Ì¸¸ ÀÚ²Ù ¸¸µé´Ù º¸´Ï Áú¸®³×¿ä¤Ð¤Ð¤Ð ±×
±×·¡´Ï Çöó¿ö ºí·©Å¶
Ä£±¸¿¡°Ô ±×·¡´Ï ½ºÄù¾î ¶°¼ ¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. »ö Á¶ÇÕÀÌ ³Ñ ¸¾¿¡ µç´Ù°í ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä. ¶ß½Ã´Â ºÐµé
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¹Ýº¼Á¤µµ »ç¿ëÇØ¼ Çì¾î½´½´ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ³¿»õ´Â ºüÁúµí ºüÁúµí..Çϸ鼵µ ÁöÆÛ¹é¿¡ µé¾î°¬´Ù³ª¿À¸é ´Ù½Ã
À¯Åúº¸°í ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä~ ¾ÆÁ÷ ¶ß°í½ÍÀº°Ô »ç´õ¹Ì°°ÀÌ ¸¸¾Æ¼ ¼Õµµ ¸øµÇ°íÀÕ¾î¿ä. ºí·ç»öÀÌ ÀÌ
À¯Åúº¸°í ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä~ ¾ÆÁ÷ ¶ß°í½ÍÀº°Ô »ç´õ¹Ì°°ÀÌ ¸¸¾Æ¼ ¼Õµµ ¸øµÇ°íÀÕ¾î¿ä.
¸ðƼºê ¿¬°áÇØ¼ ĿưÀ» ¶°º¸·Á°í ½ÃÀÛÇ߳׿ä. Çϳª°°ÀÌ »öÀÌ ³Ñ ¿¹»Þ´Ï´Ù^^
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
¸ÇÑ ÇϴûöÀÔ´Ï´Ù. »ö°¨ÀÌ ¼±¸íÇØ¼ ¿©·¯°¡Áö »öÀ» Á¶ÇÕÇÒ ¶§ Æ÷ÀÎÆ®·Î ¾²±â ÁÁ¾Æ¿ä.
¼Òǰ¶ß°³¿ëÀ¸·Î ¾Ö¿ëÇϰíÀÖ´Â Çã´Ï½ÇÀÌ¿¡¿ä. »ö±òº°·Î ÀÚ²Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϰԵ˴ϴÙ.
¾öû ºü¹æÇÏ°Ô µé¾îÀÖ³×¿ä ¤»¤»¤» ÀÎÇü ¸¸µé¾îº¸·Á°í »ò´Âµ¥ Àß »ç¿ëÇϰڽÀ´Ï´Ù!
Ç×±Õ ¹æ¿ï¼Ø(100g) ¢½
¾ÆÁ÷ »ç¿ëÇØº¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¾ã°í ÃÎÃÎÇϳ׿ä! óÀ½ »çº¸´Â ½ÇÀε¥ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù~!!
ºÓÀº °èÅëÀ̳ª ³ë¶û °èÅëÀÇ »ö¸¸ ÀÖ¾î¼ ÆÄ¶û °èÅëÀÇ »öÀ» ¸î°³ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ºñ½ÁÇϸ鼵µ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥ »ö°¨
»ý°¢º¸´Ù´Â »öÀÌ ¾îµÓÁö¸¸ ¹àÀº »öµé ¼Ó¿¡¼ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁÁÀ»°Í°°Àº »öÀÔ´Ï´Ù. °¡À»°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â »öÀÌ¶ó ³ª
óÀ½À¸·Î ¸ðƼºê ¶°¼ ¿¬°áÁß¿¡ ´Ù¾çÇÑ »öÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. ¹à°í ÀºÀºÇÑ »ö°¨ÀÌ ¸¾¿¡ µå´Â ½ÇÀÔ´Ï
¸ðƼºê ¶ß±â¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ »öÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ¿©·¯°¡Áö»öÀ» ÁÖ¹®Çغôµ¥ »ö°¨ÀÌ ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎµå