ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º¹½Çº¹½Ç ³Ñ ±Í¿©¿ö¿ä. Ŭ·¯Ä¡¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ´Þ¾ÆºÃ´Âµ¥.. °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ´Ï »ö±òº°·Î ±¸¸ÅÇØ¼ ¿©±âÀú±â ´Þ¾Æ
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï
µü ÇѺ¼ ¾Ë¶ãÈ÷ ½è¾î¿ä. ÄÚ¹Ù´Ã 9È£ ½è±¸¿ä. ¹Í½ºµÈ ½Ç°ú ÀÛǰ»öÀº ¾à°£ Â÷À̰¡ ³ªÁö¸¸, ³Ê¹« °í±Þ½º·´°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
Ŭ·¯Ä¡ »çÀÌÁî°¡ Ä¿¼ÀÎÁö ÇѺ¼À» ´Ù ½è´Âµ¥.. ÀºÎºÐÀº Áý¿¡ ÀÖ´ø ½Ç·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. ¹Í½º°¡ ³Ñ ¿¹»µ¼
¹Ì´ÏÅ×ÀÌºí¿¡ ±ò·Á°í ÇØ¿ä. ÄÜ»ç Çϳª·Î µµÀϸ® 4°³°¡ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä. »çÀÌÁî Àç¼ Ãß°¡·Î »ò¾î¿ä
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
¿ÏÀü ¸¸Á·ÀÌ¿¹¿ä ¿©·¯ ¼¼Æ® °í¹ÎµÇ¼ È£¼ö·Î °³º° Å×½ºÆ®°â ±¸¸ÅÇߴµ¥ ÀÏ¹Ý Áٹٴðú´Ù¸£°Ô ÄÉÀ̺í ÀÚü°¡
´ÏÆ®ÇÁ·Î ½ÉÆ÷´Ï¿ìµå
½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ »ç¿ëÇϱâÆíÇØ¿ä ¸Å¹ø ¾²´Â½ÇÀÔ´Ï´Ù »öµµ ÀÌ»µ¼ ÀÚÁÖ»ç¿ëÇá¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p