ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðƼºê ¶°¼ Äí¼Ç ¸¸µé°Å¿¡¿ä »öµµ ¿¹»Ú°í ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â Áú°¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä ¾çµµ »ý°¢º¸´Ù ³Ë³ËÇØ¿ä ³²À¸¸é ²Éµµ
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
Ä«³×ÀÌ¼Ç ¶°º¸¾Ò¾î¿ä dz¼ºÇÏ°í º¸µéº¸µé ³Ê¹« º¸µå¶ø°í »öµµ ÀºÀºÇÏ´Ï ÆÄ½ºÅÚÅæÀ̶ó µû¶æÇغ¸¿©¿ä
ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾î¼ Á¶ÀÓ¿ë ²öÀ¸·Î¤Ì»ç¿ëÇÒ°Å¿¹¿ä »öµµ ¸¶Àº¿¡ µé°í ¾çµµ ³Ë¾ïÇØ¿ä
½ºÆ¼Ä¡ ²ö (2¸¶) /´Ï
°¡¹æ ¹Ù´Ú °íÁ¤ÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÔʾî¿ä ´õ Å« ½ÎÀÌÁî ÆÈ¿äÇѵ¥ ¾ø¾î¼ Á» ¾Æ½±Áö¸¸ ±×·±´ë·Î ÄÚ ¼ö¸ÂÃç ÇØ¿ä ¹Ù
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
Ä£±¸ ¼Òǰ ¶°ÁÖ·Á°í »ò´Âµ¥ »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä! ¼¼Æ® ±¸¼ºÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä¤¾¤¾
[¹«·á¹è¼Û] ¹ÐÅ©¾á ¶ß
ÄÚÄÚ¾Æ ¸¶½Ã°í½Í°Ô ¸¸µå´Â »öÀÌ¿¡¿ä¤¾¤¾ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
¹º°¡ ¶ß·Á°íÇߴµ¥ ±î¸Ô¾î¹ö·ÈÁö¸¸..¤¾ »ö ÀÌ»µ¼ ¹¹µç ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä.
¾È³çÇϼ¼¿ä~ ´Ï¶ß À¥µðÀÚÀÌ³Ê ºí·Î½æÀÔ´Ï´Ù. ¿ä ¸çÄ¥ ¹Ù¶÷ÀÌ ÁøÂ¥ ¼¼°Ô ºÒÁÒ. ±×·¡¼ ¶ó¿îµå ´ÏÆ®³ª Ƽ¼ÅÃ÷
º½º½ »Ú¶ì ½ºÄ«ÇÁ /¶ß
¿Ã °Ü¿ïÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¹ú½áºÎÅÍ ÁغñÇÑ ÃʷϽÇÀε¥ º¸µéº¸µé ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä!
ÀÌÁ¦ º½ÀÌÁö¸¸ Áö³ °Ü¿ï¿¡ Å©¸®½º¸¶½º ¼Òǰ ¸ø ¶á°Ô ¾Æ½¬¿ö¼ ¹Ì¸® »ò¾î¿ä..¤¾ »ö ÀÌ»Ú°í º¸µéº¸µéÇØ¼ ÃË
¿Ï¼ºÇÏ°í³ª´Ï ±â´ëº¸´Ù ´õ ¿¹»µ¿ä ¾È¿¡ ±¤¸ñÆÄ¿ìÄ¡°¡ ²À ÇÊ¿äÇÒµíÇØ¸ð Å©·Î½º´Â ÇÊ¿ä¾ø¾î¼ ¾È¸¸µé¾ú´õ´Ï
Çø®¾ÆÁê ³×Æ®¹é /·Õ
»ö»óÀÌ»Ú°í »ý°¢º¸´Ù »çÀÌÁîµµ Å©³×¿ä ³Ñ ¹Ì´ÏÇÒ±î ºÁ °ÆÁ¤Çߴµ¥.. À̳ʱîÁö ¼¼Æ®·Î ÆÈ¾ÒÀ¸¸é ´õ ÁÁ°Ú¾î¿ä
½Å»ó½ÇÀÌ¶ó¼ »ö±òº°·Î ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿ä.±¤ÅÃÀÖ¾î¼ ÀÎÁö ´Ù °í±ÞÁ®¿ä. ´ë¿ë·®ÀÌ¶ó¼ ´õ~¸¾¿¡µé¾î¿ä. ±¤ÅÃÀÌ
[5+1] Æú¸®Æú¸®(250g)