ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Å©±â°¡ Á» Ä¿¼ ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ ÀÖ°í ¼Õ¿¡ Àâ°í ¸¶½ºÅ© ²ö¿¡ °É¶§ Á»´õ ½¬¿ö¿ä. ¶Ç °í¸®°¡ ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î µ¹¾Æ¼ ´õ
±Ý¼Ó ¹Ì´Ï ¿¬°á°í¸® (
°¡¹æÀÌ ¹ú¾îÁöÁö¾Ê°Ô ¿©±â¿¡ ´Þ¾Æº¸·Á±¸¿ä. ´Ü¼øÇÑ ÀÚ¼®´ÜÃߺ¸´Ù µé¤¤·¹¿¡ °¡Á×Àå½ÄÀÌ ÀÖ¾î °í±Þ½º·´°Ô º¸
¿øÇü °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì /
ºí¶ûÄ϶߰í ÀÖ¾î¿ä~~ ¿ø·¡´Â ´Ù¸¥ Á¦Ç° ¸¸µå·Á°í ±¸¸ÅÇß¾ú´Âµ¥ ¸·»ó ½ÇÀ» ¸¸Á®´Àº¸´Ï ³Ñ ºÎµå·´°í µû¶æÇÑ
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
Â¥Åõ¸® ½Ç·Î Ƽ½´Ä¿¹ö ¶ß·Á´Âµ¥ Èò»ö ½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ ¿ä±â¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~ Çã´Ï ¿ï Á¦Ç°¸¸ ½áº¸´Ù°¡ Çã´Ï45
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
½ºÆ®·¦ ¿¹»µ¿ä, ºÎÂøÇϱ⵵ ½¬¿ö¿ä °í±ÞÁ®º¸À̰í¿ä ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁ®¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú °ñµå¸µ
°Ü¿ïÁغñ ½ÃÀÛ^^»Ç±ÛÀÌ ÀÌ»µ¿ä.¾ÆÀ̺¸¸®.»Ç±ÛÀÌ ±ú²ýÇÏ°í °Ü¿ï¿¡ Àßµé°í´Ù´Ò°Í°°¾Æ¿ä
¾ËÆÄÄ« ºÎŬ (40g) /
±æÀ̵µ ¹«³ÇÏ°í »ö»óµµ±×·¸°í ºÎµå·´°Ô Àß¿¸®°í ´ÝÈü´Ï´Ù ÀÚÁÖ¾Ö¿ëÇÏ´ÂÁöÆÛÀÔ´Ï´Ù
³ªÀÏ·Ð ÁöÆÛ (40cm/50
±æÀ̵µ Àû´çÇÏ°í °¡¹æ¶°¼ ÁöÆÛ´Þ·Á°í »ò´Âµ¥¿ä ¿ä°ÔÁ¦ÀϹ«³ÇÏ°í ºÎµå·´°í °¡¼ººñ°©À̳׿ä
Ŭ·¯Ä¡¹é¶ß°í ¸¶¹«¸® ÁöÆÛ´ÞÀ»¶§ ´Ï¶ß¿¡¼ ÆÄ´Â ÁöÆÛ°¡ Á¦ÀÏÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼ ¶Ç±¸¸ÅÇ߳׿ä
±×·¹ÀÌÇϰí ÀεðÇÎÅ©»ö»óÁ¶ÇÕÀÌ °µÂú´õ¶ó±¸¿ä ÅõÅæÀ¸·Î Ŭ·¯Ä¡¹é¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÅõÅæÀ¸·Î Ŭ·¯Ä¡°¡¹æ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .ȸ»ö°ú ÇÎÅ©°¡ Àº±ÙÁ¶ÇÕÀÌ À߸´õ¶ó±¸¿ä~
Àü¿¡ ¹Ì´Ï°¡¹æ¶ß·Á°í ÆÐŰÁö·Î ±¸¸ÅÇØ¼ ¶°ºÃ´Âµ¥ ½ÇÀÌ Â¯Â¯ÇÏ°í °µÂú´õ¶ó±¸¿ä ¾çµµ¸¹°í~ ¾ÆÁÖ¸¾¿¡µé¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íx,¾Ë¶ã¸¶ÄÏ]
°ËÁ¤»ö ´Þ°í, ºê¶ó¿î ³²¾Ò´Âµ¥ ¿ä³ðµµ ±â´ë µË´Ï´Ù. Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁÁ¾Æ¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.~
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
¿ä »ç½Ã²¿¹Ì Çϳª ´Þ¾Ò´õ´Ï ´À³¦ÀÌ È® ´Ù¸£³×¿ä. ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ²²¿ä.~
¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀüÀÌÁö¸¸ ³Ñ ±â´ëµÇ¿ë~~^^ ÄÚÆÃµµ ÀߵǾîÀÖ°í ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Æ¿ä~~^^
»ç°¢ Àá±ÝÀå½Ä /´Ï¶ß,