ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀºÀºÇÑ ¹Ý¦ÀÓÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¤¾¤¾ ÀÏ´Ü »ê°Å ¸¸µé°í ´Ù¸¥»öµµ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¼¼°¡Áö »ö»óÁß¿¡ °¡Àå ¸¶À½¿¡ µå´Â »öÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ °¡À»»öÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾ û³ì»ö? °°Àº ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾ Ä«µåÁö°© ¶°ºÃ½À´Ï´Ù^^ ½ÇÀÌ Àú·ÅÇÏ°í °¡À»°Ü¿ï¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Ã˰¨ÀÌ¿¡¿ä ºÎµå·¯¿ö¿ä~
óÀ½ ±¸¸ÅÇØº¸´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾°¡À»¸ÂÀÌ Ä«µåÁö°©À» ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ ½ÇÀÌ ºÎµå·´³×¿ä ¤¾¤¾
Æ÷±ÙÇÑ °¡À» ´À³¦ ¹°¾À!!! Æò¼Ò¿¡´Â °¥»ö °è¿ Àß ¾È¾²´Âµ¥, ·¥½º¿ï¸ÞÁ¾ ¸á¶õ ºê¶ó¿îÀº ¿ÖÀÌ·¸°Ô ¿¹»Û°¡¿ä.
10È£¶û °°ÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ 4È£ Äڹٴõµ ¶È°°ÀÌ »ö»ó ÀÌ»µ¿ä ·¹µå»öÀ¸·Î ´Ù ±¸¸ÅÇÏ°í ½Í³×¿ä
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
¾î¶² ÃÊ·ÏÀ» »ì±î °è¼Ó °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ¼±ÅÃÇÑ 26¹øÀε¥, ÁøÂ¥ µü~ »ý»ýÇÑ ÃÊ·ÏÀÔ´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ´Ù°¡¿À´Ï±î
·¹µå»ö»óÀÌ ¿¹»µ¿ä ¸¶Ä§ 10È£°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥ Àß»ò½À´Ï´Ù Àâ±â°¡ ÆíÇϰí È£¼öº°·Î ±¸ÀÔÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù!
¾ÆÀ̺¸¸® »ö»óÀÌ Æ÷±ÙÇØ¿ä ¸ðµå¶û ºñ½ÁÇѵ¥ Á» ´õ ºÎµå·¯¿ä ´Ù¸¥ »ö»óµµ ±¸ÀÔÇÏ°í ½Í³×¿ä
¿ª½Ã µè´ø´ë·Î ÁÙÀÚ°¡ ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù »ö»óµµ ³ë¶û»öÀÌ ±Í¿©¿ö¿ä!
µ¶ÀÏ»ê ÁÙÀÚ
µµÅ丮 ¿¡¾îÆÌ ÄÉÀ̽º ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ºÎµå·¯¿î ¼Òǰ ¸¸µé±â¿¡ µüÀÌ¿¹¿ä!
ȸ麸´Ù ½ÇÁ¦ »ö»óÀ̶û ÀçÁúÀÌ ÈξÀ ÀÌ»µ¿ä. ´Ù¸¥ ºÎÀÚÀçµµ ±×·¸Áö¸¸ ²ö Çϳª·Î ¿§Áö°¡ »ì¾Æ³³´Ï´Ù. ÁÁÀº
Ä¡Áî²ö (2¸¶)
»çÁø »ö°¨ÀÌ »ì¦ ¹à°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥ »çÁøº¸´Ù´Â ÈξÀ ÂðÇÑ ³×À̺ñ±¸¿ä~ ¿©·¯°¡Áö ¸¹Àº Ä÷¯¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Ù º¸´Ï
Ä÷¯ÄÚÆ° Áß¿¡ ÃÖ¾ÖÇÏ´Â Ä÷¯Áß¿¡ Çϳª°¡ µ¥´ÔÀÌ¿¡¿ä~ ¸¶½ºÅ©½ºÅ©·¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ÁÖº¯¿¡ Á¦ÀÏ ÀαâÀÖ´Â°Ô µ¥
ºí·¢Àº ¸» ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Â »öÀÌÁê^^ ´Ù¸¥ ¾Ö¸ÅÇÑ ºí·¢º¸´Ù »ö±ò ÂðÇÏ°í ¼ÒÀç Æ°Æ°Çϰí ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾