ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼ö½ÇÀ» ¿©·¯°³ »ç´Ï ÀÚ¼ö¸¦ ¹è¿ì°í ½Í³×¿ä. ½Çµµ ÁÁ°í ¼Ò·®ÀÌ¶ó °£´ÜÈ÷ °¡Áö°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä.
ÆçÆ®½Ç_t31 ¢½ÆçÆ®°ø
°õ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ÀÚ¼ö¸¦ ³Ö¾îº¸¾Ò¾î¿ä. ½ÇÀÌ ÁÁ³×¿ä. ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¼Ò·®À¸·Îµµ ÆÇ¸Å°¡ µÇ¾î
ÆçÆ®½Ç_t7 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
°õ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ÀÚ¼ö ³ÖÀ¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ½Çµµ Àû´çÈ÷ °¨°ÜÀÖ°í ¿øÇÏ´Â ¸¸Å °¡´ÚÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¼ ½±°Ô ½è
ÆçÆ®½Ç_t14 ¢½ÆçÆ®°ø
È¸é ±×´ë·Î ÈÀÌÆ® »ö»óÀ̰í 1ÁÙ¿¡¿ä. ÀÚ¼ö ³ÖÀ¸·Á°í »ò´Âµ¥ µµ¾È ã´ÂÁßÀÌ¶ó ¾ÆÁ÷ ¸ø½áºÃ¾î¿ä.
ÆçÆ®½Ç_t1 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
°õÀÎÇü ´«ÄÚ ¸¸µé¶§ ¶ÕÀ»·Á°í »ò´Âµ¥ Ææº¸´Ù ÀÛÀº»çÀÌÁî¿¡¿ä. ÄÚÆÃÇÑ ¿ëÁöµµ Àß ¶Õ¸±¸¸Å »ÏÁ·ÇØ¿ä.
¼Û°÷ ¢½ÆçÆ®ÇϿ콺/ÀÛ
Çã´Ï½Ç¼ÒǰÀ̳ª °¡¹æ¶ß±â ³ÑÁÁÀº½Ç ºÎµå·´°í ½Çµµ¾È°É¸®°í ³Ñ¸¾¿¡µå´Â½ÇÀÌ¿¹¿ä..ÇÊ¿äÇѽǵéÀÏ´Ü ¼¼ÀÏÇÒ¶§»ò
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Æ©ºê°¡-107īŰ µ¡½ÅÀ̳ª ¼Òǰ¶ß±âÁÁÀº½ÇÀÌ¿¹¿ä.. ¾à°£±¤Åõµ³ª°í µ¡½Å¶ß´Ï¿¹»Ú³×¿ä..
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] Æ©ºê
µþ¾ÆÀÌ ºñ´Ï ¸¸µé·Á°í ºÐÈ«»ö°ú Èò»ö ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ´Ù ¸¸µé°í »çÁø ¿Ã·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¹ÙÀÌÅ·¸ðÀÚ »Ô ¸¸µç´Ù°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. »Ô 4°³ ¶¹´Âµ¥µµ ½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò³×¿ä.
µþ¾ÆÀÌ ºñ´Ï ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀüÀ̶ó ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ½ÇÀº ºÎµå·´³×¿ä.
¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀü ÀÌ¿¹¿ä~~º¹Á¶¸® °¡¹æ¸¸µé¾î¼ ¾ð´É ³Ö¾îº¸°í½Í³×¿ä~~~~~~~~~~~~~~
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
°¡¹æ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä~~»ý°¢º¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ´õ ÁÖ¹® ÇØ¾ßÇÒ°Í °°¾Æ¿ä~~ ³Ê¹«³Ê¹« µû¶æÇÑ ´À³¦ÀÇ °¡¹æ
ÇÑŸ·¡·Î ±æÀ̰¡ ¸ðÀÚ¶ó¼ ÇÑŸ·¡ ´õ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ÇÑŸ·¡ ¹Ý Á¤µµ·Î ªÀº ¸ñµµ¸® Çϳª ¿Ï¼ºÇ߳׿ä. ÅнÇÀ»
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¿ïƼ¸¶
±âÁ¸¿¡¾²´ø Ŭ¸³Çü´Ü¼ö¸¶Ä¿°¡ Á»ºÒÆíÇØ ÀÌÁ¦Ç°À¸·Î ¹Ù²ãºÃ´Âµ¥ ÁÁ¾Æ¿ä ¾²±âµµÆíÇϰí Å©±âµµ Á¾·ùº°·ÎÀÖ°í
Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö ¸¶Ä¿
°¡¹æ¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´Þ¾ÆÁÖ°í ½Í¾î¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ÇÚµåÆù °¡¹æÀ» ¾Æ±âÀÚ±â ÇÏ°Ô ²Ù¸çÁÙ °ÍÀ¸·Î »ó»óÇϸç
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s