ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌ ÀÌ»µ¿ä ºÎµå·¯¿î ÃʷϺûÀÇ »öÀ̶ó¼ ¸ÇÏÁö ¾Ê°í ¼¼·ÃµÇ¾î º¸¿© ÁÁ³×¿ä¤¾¤¾ ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀ̶ó ±×·¸Áö »ö
[9+1][»ö»óÃß°¡] Çã´Ï
±Í¿±°í ÁÁ¾Æ¿ä ¼Õµµ ¾È¾ÆÇÁ°Ô °í¹« ¼ÕÀâÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä¤¾¤¾ »çÀÌÁîµµ ¼Õ¿¡ µü ÀâÈ÷³×¿ä~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
°Åǰ Àß³ª°í ½Ç ºüÁü ´úÇϰí ÄÚÀߺ¸¿© Àß¾²°íÀÖ¾î¿ä ¿©±âÀú±â ³ª´®µµ ÇÏ°í ½Ç¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
·Õ»ï»ªÀ̶óÁö¿ä.¿À·¡Àü¿¡ ·Õ»ï °ËÁ¤»öÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥...¹ö·ÈÁö¿ä.±×·±µ¥ ¿ÃÇØ Å«µþÀÌ ·Õ»ï°¡¹æÀÖ³Ä°í ¹¯´õ¶ó±¸
Çø®¾ÆÁê ³×Æ®¹é /·Õ
½ÜÇÃó·³ ¿¹»Ú°Ô ¶ã ¼ö ÀÖÀ»±î °í¹ÎÀº µÇ¾úÁö¸¸ Å©±âµµ Àû´çÇÏ°í »ö»óµµ ¿¹»µ¼ µµÀüÇØ º¾´Ï´Ù~
¿ìµð¹é /¶ß°³ÆÐŰÁö,
º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ÀÌ»µ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ »¡°£»öÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù~ ¿¹»Ú°Ô ¶°¼ ´Ù½Ã ¸®ºäÇÒ²²¿ä~
°øÈÞÀÏ¿¡ ½¬¾ö½¬¾ö ¶¹¾î¿ä. µµ¾ÈÀ̶û ¿µ»ó º¸´Ï ½±°Ô ¼³¸íÇØ Áּż ±Ý¹æ ¶ã¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. »çÀÌÁî°¡ Àû´çÇØ
°¡¹æ¾È¿¡ ³Ö¾î¼ »ç¿ëÇÏ´Ï µüÁÁ¾Æ¿ä^^ ³×Æ®¹éÀ̶û Âû¶±À̳׿ä~~ Àß¾µ°Ô¿ä~~~
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
À¯Æ©ºê ¿µ»ó º¸¸é¼ Àß ¶¹¾î¿ä ÂùÂùÈ÷ ¼³¸íÇØÁÖ½Ã´Ï ±Ý¹æ ¶¹´ä´Ï´Ù^^ ºê¶ó¿î°¡Á×À̶û ¾ÆÀ̺¸¸®½ÇÀ̶û ³Ê¹«
»ö»óÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÌ»µ¿ä »ý°¢º¸´Ù ½ÇÀÌ µÎ²¨¿î °Í °°¾Æ¿ä »çÁø¿¡ ÀÖ´Â ¸ðƼºê´Â 7È£ Äڹٴ÷Π¶¹¾î¿ä^^
[5+1] ÄÚÁöÄÚÆ®´Ï(50g
½Å»ó ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ±¸¸Å ÇØ³õ°í ¹Ùºü¼ ÀÌÁ¦¼¾ß ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä~¤Ð ½ÇÀÌ ¾à°£ µÎ²¨¿ö¼ »ç°èÀý ´Ù ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ»
Á¦´Ï ºß½ºÆ¼¿¡ /ÄÚ¹Ù
Ä÷¯°¡ ³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»Û½ÇÀÔ´Ï´Ù~ Ȱ¿ëµµµµ ÁÁ°í ^^ ¸ðƼºê ÆøÇ³ ÀÛ¾÷ÁßÀÔ´Ï´Ù~
ÄÚÆ°Çʵå½Ç(80g)
³Ê¹«³Ê¹« ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â Ä÷¯ÀÔ´Ï´Ù~ ¸ðƼºê°¡¹æ ¸¸µé·Á°í ¸ðƼºê ¸¸µå´Â ÁßÀε¥ »¡¸® ¿Ï¼ºÇÏ°í ½Í³×¿ä^^
³Ê¹«³Ê¹« ±Ã±ÝÇÑ Ä÷¯ ¿´´Âµ¥ ±â´ëÀÌ»óÀ¸·Î ¿¹»Ú³×¿ä^^ ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù ^^
¸é»ç¶ó¼ Á¤¸» ½ÇºëÀûÀÔ´Ï´Ù~ Ä÷¯µµ ³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»Ú°í ~ ¸ðƼºê°¡¹æ ¸¸µé·Á°í ¸ðƼºê ¶ß´ÂÁß^^