ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̸ðÀÚ¿¡ ¹æ¿ï´Þ¾Ò´õ´Ï ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä. ¸ðÀÚ¿¡ ´Þ±â µü ÁÁÀº »çÀÌÁî°í º¸µéº¸µé ºÎµå·¯¿ö¿ä~
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï
°Ü¿ï¸ðÀÚ¿¡ ¹æ¿ï´Þ¾Ò´õ´Ï µüÀ̳׿ä~³Ñ ÀÌ»µ¿ä^^ ¿Ã °Ü¿ïÀº µû¶æÇϰÔ..
°ãªÀº¶ß±â¶û ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ µî³ª¹«ÆÐÅ϶߱â? ·Î ¸¸µç ÀÛÀº ¼Òǰ¹Ù±¸´ÏÀԴϴ٠óÀ½Çغ¸´Â ¶ß±â¹æ½ÄÀ¸·Î
ºê¸´Áö(80g)
¸ðÀÚ ¶ã¶§ »ç¿ëÇÒ·Á°í ÁÖ¹®Ç޴µ¥ »ý°¢º¸´Ù³Ê¹« À۳׿ä.. ¾Öµé ¸ðÀÚ¿¡³ª ½á¾ßÇÒ°Å °°¾Æ¿ä.. »ö±òÀº ÀÌ»µ¿ä.
Ä«µåÁö°©À̳ª ¹Ì´Ï °¡¹æ¿¡ ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. ¿ä·± Àå½Ä ´Þ¾Æ³õÀ¸¸é ¹¹µç ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â°Å 5¤¿¤¼¾Æ
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
»ý°¢º¸´Ù ³Ê¹« ª¾Æ¼ ¾îµð´Ù ½á¾ßÇÒÁö... ¤Ð¤Ð ?´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ÀÛÀº°¡¹æ ¶ã¶§ ½á¾ßÇÒµíÇϳ׿ä.. Á¢¾ùÀ»¶§ ±æ
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
Ä«µåÁö°© ¶ß°í ¸¶¹«¸®·Î »ç¿ëÇÒ·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. ±×³É ´ÜÃß ´Ù´Â°Íº¸´Ù ´õ °í±ÞÁ® º¸À̴°Š°°¾Æ¿ä..
¿ä»õ´Â ¿Ö ¹¹µç ÀÚ¼¼È÷ º¸Áö ¾È°í ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ù³×¿ä.. ÀεðÇÎÅ© »ç¾ßÇϴµ¥ Àß ¸ø ±¸¸ÅÇ޳׿ä.. ¼¼ÀÏÇϱæ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
Ä«µåÁö°©À̳ª ÀÛÀº °¡¹æ¿¡ ºÙÀ̸é ÁÁÀ»µíÇØ¼ ¿©·¯°³ ±¸ÀÔÇÞ¾î¿ä..¼¼ÀÏÇØ¼ ½Î°Ô »ì ¼öÀÕ¾î¼ ÁÁ³×¿ä.. ¾ó
ÀÌ·±¼ÒǰµéÀº °¡Áö°í ÀÕÀ½ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´õ¶ó°í¿ä.. °¡¹æ¶°¼ Ä£±¸µéÇÑÅ× ¼±¹°Çؾ߰پî¿ä..¼¼ÀÏÇØ¼ µÎ°³
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
ºí·©Å¶¶ã¶§ ÇÊ¿äÇѰа°¾Æ ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. Á¦°¡ ¼³¸íÀ» ¹ß ¾È¼á³ªºÁ¿ä.. ÆÇ¸¸ ´Þ¶û¿Í¼ ÀÌ»óÇ޴µ¥ ¼³¸í¿¡ º¸
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
ÈÞÁö ÄÉÀ̽º¸¦ ¶°º¸¾Ò³×¿©~óÀ½¿£ µµ¾È´ë·Î ÇÏ´Ù°¡ ³Ê¹« Èûµé¾î¼ ³»¸¾´ë·Î ¶°¹ö·ÈÁö¸¸ ½ÇÀÌ ¿¹»µ¼ À̰͵µ
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Çã´ÏÅëÅë 3º¼°ú ¸¸³ª¼ ¿Ï¼ºµÈ °¡¹æÀÔ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏÇÒ¶§ »ç¼ ½Î°Ô »ò³×¿ä ¼¼ÀÏÇÒ¶§ »òÁö¸¸ ÀÎÁ¶°¡Á×ÀÌ Ç°Áú
»ç°¢ ÇÚµå¹é ¿ÃÀοø
¶ß°³¸¦ Á¤¸®Ç×¶§ À̾¥½Ã°³´Â ÀÚ±¹ÀÌ ³²°í °íÁ¤ÆÇ ÀÌ ÃÖ°í³×¿ä~~ÇÉÀÌ ³Ë³ËÇØ¼ °íÁ¤ÇÏ±â ÆíÇØ¿ä
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¼Õ¶ß°³¿ë
¸ðƼºê¸¦ ´Ù¸®Áö ¾Ê¾Æµµ ¹Ýµí¹ÝµíÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ´Ï ³Ê¹« ÆíÇÕ´Ï´Ù.¶ã¶§¸¶´Ù ±î¿ì´Â ´À³¦µµ Âü ÁÁ³×¿ä