ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡Á× ¹Ù´ÀÁú Çϱâ´Â ÈûµéÁö¸¸ ¿ä°É ´Þ¾ÆÁÖ¸é Ä÷¸®Æ¼°¡ È® ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù^^
½ºÄù¾î ÇÚµå¸ÞÀÌµå ¶ó
½ÇÁ¦·Î ¶°º¸´Ï ³Ê¹« ¶ß±âµµ ½±°í °¡¹æÀÌ ¿¹»µ¼ ÁÖº¯ ¹ÝÀÀ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ Çϳª ´õ ¶¸³×¿ä~~^^ Àú´Â ÁöÀÎ ¼±¹°
»ç°¢ ÇÚµå¹é ¿ÃÀοø
½Ç Ãß°¡ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¹ÎÆ®¸¸ ½è´õ´Ï ÇãÀüÇØ¼ ¾ÆÀ̽º¹ÎÆ®¿Í Å©¸²»ö ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇØ º¸·Á±¸¿ä~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾Æ°¡
»öÀº ´Ù ¿¹»µ¿ä~ ¿©·¯°¡Áö ¶ß°í ½ÍÁö¸¸ Ãʺ¸¶ó ¸ñµµ¸®¸¸ ¶° º¸¾Æ¿ä~ ´õ Å©°Ô ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸... ½ÇÀÌ ¸¸¸¸Ä¡¾Ê
ÆÛÇà »ö »ê¶æÇϳ׿ä. ¿¬º¸¶ó»ö~ ºÎµéºÎµéÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä. ±Íµµ¸®¸¸µå´Âµ¥ ½Ç ÇÑŸ·¡·Î´Â ºÎÁ·Çϳ׿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»ö±òÀÌ ´Ù ¿¹»µ¿ä~ Ãʺ¸¶ó ´ë¹Ù´Ã ¸ñµµ¸®¸¸ ¶ã ¼ö ÀÖÁö¸¸... »ö±òº°·Î ´Ù »ç°í ½Í³×¿ä.^^ ¾çÀÌ ÀûÀº°Ô ¾Æ½±
ºÎµéºÎµé Ã˰¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ°í, ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. ¾à°£ ³ë¶õºû µµ´Â ¾ÆÀ̺¸¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Æ®¸®¿¡ »¡°£¾ç¸» ¶°¼ ´Þ¾Ò¾î¿ä... ¾ç¸»ÀÌ ÀÛ°í ±Í¿©¿ö¿ä. Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±âµµ ³ª³×¿ä.
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ºÎµå·¯¿î Çã´Ï½Ç·Î ¸ðƼºê ¶ß°íÀÖ¾î¿ä. »ö±òµµ ´Ù¾çÇÏ°í ¾î¶°ÇÑ ÀÛǰ¿¡µµ ´Ù Àß ¾î¿ï·Á¿ä..
»ö±òº° ±¸¸ÅÇߴµ¥ º¸¶ó»öÀÌ ´Ù¸¥½Çº¸´Ù ±½¾î¼ ´õ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. »ö°¨Àº ´Ù Æ÷±ÙÇØ¿ä.
º®Æ®¸®¿¡ º° ¸¸µé¾î¼ ´Þ¾Ò¾î¿ä. Çã´Ï½Ç ¿©·¯»öÀ¸·Î º°À» ´õ ¶°¼ ²Ù¸ç¾ß°Ú¾î¿ä
º¸µéº¸µéÇØ¼ ÀÎÇü¶ß±â Á¶¾Æ¿ä~»ö°¨µµ ¿¹»Ú°í.. Ãʵ¹Ù¸Þ ۸µ¸¸µé¾î¼ ´Þ°í´Ù³æ´Âµ¥ º¸Ç®ÀÌ »ý°Ü¼ ¼Ó
º®Æ®¸® ²Ù¹Ð·Á°í û·Ï»öÀ¸·Î Æ®¸® ¶°ºÃ¾î¿ä...½ÇÀÌ ¾öû ºÎµå·¯¿ö¼ ±Ý¹æ ¿Ï¼ºÀ̳׿ä.
À̰ɷΠ¸¶½ºÅ© ¸¹À̶¹¾î¿ä! ¾Æ¹«·¡µµ Å©±â°¡ Á¶±Ý ÀÖ¾î¼ ¾Ö±âµé¿ëÀ¸·Î´Â ¹«¸®°í ¼ºÀεé¿ë ¶ã¶§´Â ¿ÀÈ÷·Á
±Ý¼Ó ¹Ì´Ï ¿¬°á°í¸® (
³Ê¹« ±Í¿©¿ö¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä! ±Ùµ¥ È®½ÇÈ÷ ÈûÀº ¾ø´Â°Å °°³×¿ä ¤Ì¤Ì ±×·¡µµ À̻۸À¿¡ ¾¹´Ï´Ù ¤»¤»
¸®º» ½ÃħÇÉ /´Ï¶ß,