ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÛ³âºÎÅͽÿëÇϰí ÀÖ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä. ¸ñµµ¸®µµ ¸ðÀÚµµ ¼ñµµ ¹»¶°µµ ´Ù ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¡¿ä.
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
À¯Åõºê º¸°í ¸ðÀÚ¶ß´Â ÁßÀÌ¿¡¿ä. ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÕÁö³¯¸²µµ ¾ø°í ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. µÎº¼À̸é ÃæºÐÈ÷ ¶ß°Ú¾î¿ä.
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ½´ÆÛ
ÆÞ°¨µµ Àû´çÇÏ°í ²¿ÀÓµµ ÁÁ°í~ °¡¹æ¶ß±â¿¡ ÁÁÀº ½ÇÀÌ³×¿ä Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¾ø¾îµµ ½ÉÇÃÇϰí ÀÌ»µ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Çã´Ï ½ÇÀº ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â ½Ç Áß Çϳª¿¹¿ä. º£ÀÌÁö»öÀ¸·Î ±×·¹ÀÌ»ö»óÀÇ Á¶³¢ Å׵θ®¸¦ µÑ·¯ ¶ß´Ï
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
³ª¹«¹Ù´Ã ¾²´Ù°¡ ¼è¹Ù´Ã ÷½áº¸´Âµ¥ ¼è¹Ù´ÃÀ̶ó ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö³×¿ä Áٺκеµ °É¸² ¾ø¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä
´ÏÆ®ÇÁ·Î ¡(zing) ´ë
¼Ò¸ÅºÎºÐ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¹Ù´Ã¿¡ È£¼ö°¡¾È½áÀÖ³×¿ä ³»²¯¸¸±×·±°Ç°¡ ¿ø·¡±×·±°Ç°¡´Â Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä
¾Æµð Áٹٴà 40cm(2.0
·¹Å͸µÀÌ ÇÑ °÷¸¸ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ À§¿¡ ºÙÀÌ´Â °Í¸¸ °¡´ÉÇØ¿ä(¿¹, °¡¹æÁ¾·ù) ¿ª¹ß»óÀ¸·Î ±ÛÀÚ°¡ °Å²Ù·Î ³ª¿Íµµ
´Ï¶ß Ÿ¿øÇü ¶óº§(1se
Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ºÎÀÚÀç Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ³ª½Ã²¿¹Ì, Á¶±Ý ½ÕÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
¿¹»µº¸¿©¼ ±¸¸ÅÇߴµ¥ »ö±òÀÌ È·ÁÇØ¼ Á¦°¡ ¸¸µç °Í¿¡´Â Á¶±Ý ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â °Í °°¾Æ¿ä
Ä÷¯ Æ®À© ޽ /´Ï
µ¡¹ö¼± 3°³Â° Çã´Ï½Ç È·ÁÇÑ »ö»ó¸¸ ÀÖ¾î¼ ¾Ë·Ï´Þ·Ï, Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä¤¾¤¾¤¾
Æ®À®Å¬ ½ÇÀÌ Á¶±Ý ¹Ý¦ÀÓÀÌ ÀÖ¾î¼ °¡¹æ¸¸µé¾ú´õ´Ï Àº±Ù ÀÌ»µ¿ä. ´Ù¾çÇÑ »ýȰ¼Òǰ¿¡µµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿À¤Ñ
»ö¿¹»Ú°í ¶ã ¶§ Á¶±Ý °¥¶óÁö±ä Çϴµ¥ ±×·¸°Ô ½ÉÇÏÁø¾Ê¾Æ¼ ¹®Á¦¾ø¾î¿ä ¹ÎÆ®»ö¿¡¿ä
¾×¼¾Æ® (70g)
¹ÎÆ®¶û ±Ö»ö »ò´Âµ¥ »ö ¿¹»µ¿ä ¹ÎÆ®´Â »ý°¢º¸´Ù Á»´õ ±×¸°¿¡ °¡±î¿î »öÀ̾ú¾î¿ä ºóƼÁöÇÑ ´À³¦À¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä
Ä÷¯ÄÚÆ° ÀÌ ½Ç·Î´Â óÀ½ °¡¹æ ¶° º¸·Á°í ½ÃÄ״µ¥ ½ÇÀÌ ¶áưÇϰí ÁÁ¾Æ¼ °¡¹æÀÌ Àß ¸¸µé¾î Áö°Ú³×¿ä