ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÄ¿ìÄ¡¸¸µå´Ï ³Ñ À̻ڳ׿ä~Àº±ÙÈ÷ ¸Å·ÂÀûÀÎ ½ÇÀ̳׿ä~´Ù¸¥»ö±òµµ °ñ°í·ç »ç°í½Í¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
Á¦°¡ ´Ù¸¥°Ç ´Ù ¶°µµ ¼ö¼¼¹Ì´Â ±ÍÂú¾Æ¼ ¾È¶ß´Âµ¥ ÀÌ°Ç ¼±¹°¿ëÀ¸·Î µüÀÌ´Ù ½Í¾î¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ¿ª½Ã ³Ê¹« ¿¹
Å©¸®½º¸¶½º ¼ö¼¼¹Ì ¼¼
Å©¸®½º¸¶½º ½ÑŸ ÀÎÇü ¸¸µé¾ú¾î¿ä! ¾îµð ¸ø°¡Áö¸¸ ±âºÐÀÌ¶óµµ ³»·Á°í¿ä^^
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÀÎÇü¸¸µé¶§ ¾²·Á±¸ ÁÖ¹® ¹«³ÇÏ°Ô Æí¸®ÇÏ°Ô Àß¾µ°Í°°¾Æ¿À ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù¤Ñ
ÆçÆ®½Ç_t31 ¢½ÆçÆ®°ø
±Í¿ä¹Ì °³±¸¸®.. Â÷¿¡ Àå½ÄÇÏ·Á±¸ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. Çã´Ï½ÇÀº »öÀÌ ÀºÀºÇÑ ´À³¦ÀÌ¶ó¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
ÇØ¹Ù¶ó±â ¶ß·Á±¸ ÀÏ´Ü ¸¶±¸ ¸¶±¸ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ÁöÀÎ ¼±¹°µµ Çϰí ÀúÈñÁý¿¡µµ Àå½ÄÇÏ·Á±¸¿ä.
¶ß°³ÀÎÇü¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¶´Ï »ç¿ëÇϴ°Š°°¾Æ¿ä. ±×·¡¼ Çϳª ÁÖ¹®Çߴµ¥ ºÎµå·´°Ô Àß ºüÁö°í Àâ´Â ´À³¦µµ ÆíÇÏ
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
Áý¿¡ ÇØ¹Ù¶ó±â ²ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ´ÙÁö¿ä~~±×·¡¼ Àúµµ ÇØ¹Ù¶ó±â¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. À̰Ŵ ¿ì¼± ÁöÀμ±¹° Çϱâ·Î
½ÇÀÌ µµÅèÇϰí Ä¿¼ ³î·¨¾î¿ä. Æø½ÅÇÏ´Ï ¹¹µç ¶ß°í½Í¾îÁö³×¿ä¤Ñ ¾ÆÀÌ ±Íµµ¸® Çϳª ¸ÕÀú ¶°¼á¾î¿ä¤Ñ ´Ù¸¥»ö
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸¶½ºÅ© ÁÙ ¸¸µéÀ» ¶ó°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä¤» ½ÇÀÌ ¸é»ç°í ¾ã¾Æ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÆÍÁö¸¸ À̻ڳ׿䤻
°í¸® ±Ý¼Ó ¿¬°á°í¸® (
Å©¸®½º¸¶½º ¸®½º¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä¤» »ý°¢º¸´Ù »öÀÌ Â¸Çϰí ÀÌ»µ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä¤»
»Ð»ÐÀÌ(ÆÄ½ºÅÚ)