ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®¸® ¿À³Ê¸ÕÆ® ¸¸µé¾ú¾î¿ä~¼Òǰ¶ß±â ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä! ºÎµå·´°í ¼Õµµ ¾È¾ÆÇÁ³×¿ä~
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Æ®¸® ¸¸µé°í ¿À³Ê¸ÕÆ® ´Þ·Á°í~ÃÊÄÚº¼ ´ÜÃß ¹Ù´ÀÁúÇØÁá¾î¿ä¤» ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇØ¼ ¿¹»Ú³×¿ä¤»
Ä÷¯ ÃÊÄÚº¼´ÜÃß(1set
¿ÍÀκ´Ä¿¹ö ¶¹¾î¿ä~Çã´Ï½Ç ¿©·¯°¡Áö ¼Òǰ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä! »ö»óÀÌ ´õ ´Ù¾çÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä!
¿ÍÀκ´ ÇÏ´Ü¿¡ Ä«¸á»öÀ¸·Î ³ª¹«»ö Ç¥ÇöÇß¾î¿ä~ ¼Ò¼ÒÇϰԳª¸¶ Å©¸®½º¸¶½º ´À³¦³ª³×¿ä¤»
À¯Æ©ºêº¸°í ÈÞÁö ÄÉÀ̽º ¶°ºÃ¾î¿ä¤» ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä~¾È¿¡´Â ÆçÆ®Áö·Î °¢ ÀâÈ÷°Ô Çß¾î¿ä¤»
Çã´Ï½ÇÀº ºÎµå·´°í Àß¶°Áö°í ¸ÕÁöµµ ¾È³ª¼ ÀÚÁÖÀÚÁÖ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä ¸î¹øÂ°±¸¸ÅÀÎÁö ¤¾¤¾ ¼¿¼ö°¡¾ø¾î¿ä
Á¶Ä« ¸ÁÅä¶°ÁÙ·Á°í »ò´Âµ¥ ¸ðÀÚ³ª »ì ´ê´ÂÀÇ·ù ¶°µµ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä ºÎµå·´°í ¸ÕÁö°¡ Àû¾î¼ ¾Æ±âÇǺο¡µµ ÀÚ
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
¿¬Ä«Å°º£ÀÌÁöµµ ¿¹»µ¿ä!.. »öµéÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿¹»Ú³×¿ä ¤¾ ÇÑ º¼ ´õ »ç¾ß°Ú°Å¿ä
±×·¹ÀÌ »ö ¿¹»Ú³×¿ä ¤¾¤¾¤¾ ¸ñµµ¸® ¶°¾ß°Ú¾î¿ä!! Àû¾îµµ 3º¼Àº ÀÖ¾î¾ß°Ú³×¿ä~
ÀÌ»µ¿ä~ °¡¹æÁÙ·Î »ç¿ëÇÏ´Ï ¿ÏÀü ÀÌ»µ¿ä. ¶ß°³°¡¹æ¿¡ ³Ñ Àß¾î¿ï¸®³×¿ä. ¿ÏÀü ¸¸Á·ÇØ¿ä^^
½ºÆ¼Ä¡ ²ö (2¸¶) /´Ï
º§ºª¹öŶ¹é¿¡ »ç¿ëÇߴµ¥ ÁøÂ¥ ÀÌ»µ¿ä. ³Ñ ¸¾¿¡µé¾î¿ä. ´õ ±¸¸ÅÇÒ·Á±¸¿ä^^
Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°·Î ¶°º¸¾Ò¾î¿ä ´«ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ Çϳª´Â ¾ó±¼¸¸ ¤¾¤¾ ³»³â¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¶°¼ ¼±¹°ÇÏ·Á±¸¿ä
ȸ»çºÐµé ¼±¹° ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù 45g½ÇÀÌ ´Ü´ÜÇÏ´Ï ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ´õ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î¼ °¡Á·µé¿¡°Ôµµ ¼±¹°ÇØ¾ß °Ú¾î
ÇÚµåÆù °¡¹æ ¶°º¸·Á°í ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù ½áº¼¼ö·Ï ÁøÂ¥ ÀÌ»µ¿ä ´ã¿¡¶Ç ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇϲ²¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40