ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Æ±â Å©·Î½º¹é ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä ¤¾¤¾ µµÅèÇØ¼ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù ^^
ºê¸´Áö(80g)
°¡¹æ Áß¾Ó ¿¬°á°í¸®·Î »ç¿ëÇÏ·Á ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. °í¸®µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô µ¹¾Æ°¡°í °ñµåµµ ¸Å²öÇÏ°Ô Àß ºüÁ³³×¿ä.
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿©¹Ò
¶ß°³ÁúÇÒ¶§ ¸¶´Ù ÀڶѸ®½Ç·Î Ç¥½ÃÇߴµ¥ ÁøÀÛ»ì°É ±×·¨¾î¿ä. ³Ê¹« ÆíÇÕ´Ï´Ù.
Ŭ¸³ ´Ü¼ö¸µ ¼¼Æ® /
¾Ç¼¼»ç¸®¸µÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ÀÌ»Û ¾Ç¼¼»ç¸® ´Þ¾ÆÁÖ¸é ´õ ¿¹»Ü°Í °°Àº ºí¸µ°¨ À̳׿ä
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
°ñµå¸µÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿î°Ô °í±Þ½º·´½À´Ï´Ù. °¡¹æ ¿¬°á¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á´Âµ¥ °¡¹æÀÌ ´õ °í±Þ½º·¯¿öÁö´Â
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
°Ü¿ïÀ̶ó »Ç±ÛÅнǿ¡ ´Þ¾ÆºÃ¾î¿ä °¡¹æÀÌ ¹Ì´Ï¶ó ´õ Àß¾î¿ï¸®´ÂµíÇÏ³×¿ä ´Ùµé À̻ڴٰí^^ ½º¸¶ÀÏÆÐÄ¡¸¸µû·Î
¿ÍÆæ¼¼Æ® /´Ï¶ß,¿ÍÆæ
ÇÚµåÆù°¡¹æ ¼ÕÀâÀÌ·Î ³Ñ ÀÌ»Ú³×¿ä ´Ù¸¥»öÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô¶ß¼ ¼ÕÀâÀÌ·Î ÇØ¾ß°Ú³×¿ä~~~
¼ô ·¹´õ ½ºÆ®·¦ /´Ï
·Ñ¸®ÆË¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¿¬ÇÏ°Ô »ö±òÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä^^»õÇØ º¹¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
½Ç »ö¿¡ ¸Â°Ô °ñ¶ó¼ ¾²·Á°í °ñµå,½Ç¹ö µÎ°³ ÁÖ¹®Çߴµ¥ µÑ´Ù À¯¿ëÇÏ°Ô Àß ¾²°ÔµÇ´Â°Å °°¾Æ¿ä
¾ØÆ½ ÁøÁÖ ´ÜÃß (1set
»ý°¢º¸´Ù ½ÑƼ ¾È³ª°í °í±Þ½º·¯¿ö¼ Ä«µåÁö°©¿¡ Àß½è½À´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇØ¿ä
º¹ÁÖ¸Ó´Ï Çü½Ä ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ½á¼á´Âµ¥ ³Ê¹« ±Í¿©¿ü¾î¿ä ÀÖ°í ¾ø°í Â÷À̰¡ Å©³×¿ä
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s
¿©ºÐÀ¸·Î ±¸¸ÅÇØµÎ¾ú´Âµ¥ Ä÷¸®Æ¼°¡ ÁÁ³×¿ä. ÇÎÅ©»öµµ À̻ڱ¸¿ä. ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù
¹Ì´Ï¶ó°íÇØ¼ ½Ç ¾çÀÌ ÀûÀº °Íµµ ¾Æ´Ï°í »öÀÌ ¿©·¯°¡Áö·Î ¸¹¾Æ¼ ¸¸Á·ÇÏ°í »ç¿ëÇØ¿ä
Ä«µå Áö°© ¶°ºÃ´Âµ¥ ÄÚ¹Ù´ÃÇϱ⠽±°í ½Çµµ ¾È°¥¶óÁ®¼ ÆíÇÏ°Ô ÀÌ»Ú°Ô »ç¿ëÇß¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¿©¸§ ¸Á»ç°¡¹æ ¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ·¹¸óÄ÷¯¸¦ ÁÖ¹®ÇѰ۰Àºµ¥ ¿¬µÎ»ö°°Àº±âºÐÀÔ´Ï´Ù¤» Çü±¤ºûÀÌ ´úµé¾î°£