ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ±×·±µ¥ À¯µ¶ ¾ÆÀ̺¸¶ó»öÀÌ ±½±â°¡ ¾ã¾ÆÁö´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹ÀÌÀÖ¾î¿ä
¾×¼¾Æ® (70g)
¼Òǰ ¸¸µé°Å³ª, Æ÷ÀÎÆ®·Î ¼Ò·®¾¿ ÇÊ¿äÇÒ¶§ ¿ë·®Àû´çÇØ¼ ÁÁ³×¿ä. µ¿¹æ18ÇÕº¸´Ù´Â ¾à°£ °¡´Â ´À³¦À̳׿ä.
ÄÚÆ°Çʵå½Ç(80g)
Çѵ¿¾È Àß~¾µ°Å °°¾Æ¿ä. Àï¿©µÓ´Ï´Ù. ±ÞÇØ¼ ÁÖ¹®ÇßÁö¸¸ ÇÒÀζ§ ¶Ç »ì°Å¿¡¿ä~!
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Èò»öÀº ¸»Çع¹ÇØ¿ä~±×³É Àï¿©µÓ´Ï´Ù. ¾øÀ¸¸é ºÒ¾ÈÇØ¿ä. Çà»ç?ÇϱâÀü±îÁö ¾µ°Å Àï¿©³ù¾î¿ä~!
ÇÇÄ¡ÇÎÅ© »ö»óµµ Èò»ö½Ç°ú ÇÔ²² ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¶ß´Ï ¸ÇÏ´Ï ¿¹»Þ´Ï´Ù. Èò»ö²ÉÀ» ´õ µ¸º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé¾îÁֳ׿ä.
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¾ÆÄí¾Æºí·ç »ö»óÀº ¼ö¼¼¹Ì½Ç Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¾¿¡µå´Â »öÀÌ¿¡¿ä. Èò»ö½Ç°ú °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ¿¹»Û°Å °°³×¿ä.
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
°£¸¸¿¡ ¶óÄï ¼ö¼¼¹Ì ¶°ºÃ³×¿ä. Ä«¸á°ú ºê¶ó¿î »ö»óÀ¸·Î ÇÏ´Ï Àß ¾î¿ï¸®´Â°Å °°¾Æ¿ä~^^
»çÀÌÁîµµ µü ÁÁ¾Æ¿ä~^^ ÀÌ»Ú°Ô Æ÷Àå ÀßÇØ¼ ½è¾î¿ä ³Ê¹« À̻ڴõ¶ó°í¿ä~^^
²É Æ÷Àåºñ´Ò(5Àå)
¸ðƼºê´Â ¸¹ÀÌ ¶¹¾ú´Âµ¥, ºí·ÎÅ·Àº óÀ½ »ç¿ë ÇØ º¾´Ï´Ù ½ÃħÇÉÀ¸·Î ÀÏ´Ü ÇØº¼°Ô¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ¾ç¸é ºí
Æäµµ¶ó¸ðÀÚ¿¡ »þ¹Âµå²ö µÑ·¯ÁÖ´Ï Æ÷ÀÎÆ®µµ µÇ°í, ÇÑÃþ ´õ ¸Ú½º·¯¿ö¿ä Ä÷·¯Æ¼°¡ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù
5mm ½º¿þÀÌµå ²ö (2¸¶
¾î¹öÀ̳¯ ¤ý½º½ÂÀdz¯À» ¸ÂÀÌÇØ ¾î¸£½Åµé°ú µþ·¥ Ä£±¸µé¿¡°Ô ³ª´²ÁÖ°í °¨»ç¿Í ÀÌ»Ý µ¶Â÷Áö Çß¾î¿ä^^ °¨»çÇÕ
Ä£±¸¶û µþ·¡¹Ì°¡ ¼ö¼¼¹Ì ¶°´Þ¶ó°í ¿äûÇÏ¿© ±¸ÀÔÇߴµ¥~ ´ë ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù^^ ¿¹»Ú°Ô ¶°¼ °É¾î³õ°í ¼³°ÅÁö ÇÏ
¿äÁò ¿ä°Å ¶ß´Âµ¥ Ç«~ºüÁ®Àֳ׿ä~~ ÁöÀε鿡°Ô ³ª´² ÁÖ´Ï ÀÎ±âÆø¹ßÀÔ´Ï´Ù^^ ÁÁÀº ǰÁúÀÇ ½Ç~ Àú·ÅÇѰ¡°Ý~
»ö»ó ¿¹»Ú³×¿ä~Ãá½ÄÀÌ °í±¸¸¶ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®ÇѰǵ¥ ¶ß°í³ª´Ï ±Í¿±³×¿ä~
¶ß±â ½±°í ¸¹ÀÌ µé¾î°¡µµ Æ°Æ°ÇØ¿ä. º½»öÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ ¶¹¾î¿ä~ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¼± ¾Ö´Ï ¹öŶ¹é /