ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ÁÁÀº °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸Å¸¦ Çß¾î¿ä.½ÇÀÌ ¾öû ºÎµå·´³×¿ä.»ö°¨µµ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Ô±¸¿©.
¸ð¾î (60g)
¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ÁÁÀº °¡°Ý¿¡ ÀÏ´Ü ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.½ÇÀÌ ¿ö³« ºÎµå·¯¿ö¼ ÇǺο¡ ´ê´Â Ã˰¨ÀÌ ÁÁ±¸¿©.¼Ò
»ö°¨ÀÌ ½Ã¿øÇغ¸À̳׿ä.¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ÁÁÀº °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¾ÆÀÌµé ´ÏÆ® ¶°µµ
Å©·Î¹Ù Á¦Ç° »ç¿ëÁß À̾ú´Âµ¥ ÀÌÁ¦Ç° Á¢ÇÏ°í ³ª¼´Â Çϳª¾¿ ÀÚ²Ù »ç°Ô µÇ³×¿ä.±×¸³°¨µµ ÁÁ°í ¼Õ¿¡
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ë ¿©¸§ °¡¹æ ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çغôµ¥ Æ÷ÀÎÆ®·Î ³Ö¾îÁÖ¸é ¿¹»Ü°Í °°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»ö°¨ÀÌ ¿¹»µ¼ ÁÁ¾Æ¿ä~ º½¿¡ ÇÉÀ̳ª ¹æ¼® ¶°º¼·Á°í »ò¾î¿ä ¸¹ÀÌ ÆÄ¼¼¿ë ¤¾¤¾
ºê¸´Áö(80g)
¸î°³¸¸ ÇÊ¿äÇߴµ¥ ¼¼Æ®·Î »ò³×¿ä~ ÀÒ¾î¹ö¸±¼öÀÖÀ¸´Ï±î Àß»ç¿ëÇϰڽÀ´Ï´Ù.
´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ¼¼Æ®
ÀÎÇüÀ» ¶ß°í ½Í¾î ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. »ö°¨ÀÌ À̻ڰí¿ä. ±½±âµµ Àû´çÇÏ´Ï ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. ¾ó¸¥ ¶° º¸°í ½Í³×¿ä!
ÁÁ¾Æ¿ä^^ÁÁ¾Æ¿ä^^ÁÁ¾Æ¿ä^^ ºñÁî·Î ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦ ¸¸µå´Âµ¥ »ç¿ëÇß¾î¿ä. ¼¼À϶§ ¸î°³ ´õ ì±æ²¬ ±×·¨¾î¿ä^^
°í¸® ±Ý¼Ó ¿¬°á°í¸® (
ÁÁ¾Æ¿ä^^ÁÁ¾Æ¿ä^^ÁÁ¾Æ¿ä^^ Á¶Ä«ÁÖ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ *º¹* ÀÚ´Â ÀÌÁ¦ ¹Ù´ÀÁúÇØ¾ßÁÒ~~ ¼¼À϶§ ¸î°³ ´õ ì±æ²¬
´Ùº¹ ¼ö¼¼¹Ì ¼¼Æ® ¡Ú
Á¶Ä«¿¡°Ô ¼±¹° ÁÖ·Á°í ¶¸¾î¿ä~ ±×³Éµµ ±Í¿±Áö¸¸ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ÈξÀ ÁÁ¾Æº¸¿©¿ä. Á¶Ä«°¡ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~ ¼¼ÀÏÇÒ ¶§ ¸î
·¹Å͸µ ÅÂ±× (L) /
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦À̶û ½º¸ôÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä °¨Ã˵µ³Ê¹«ÁÁ°í Ä÷¯µµÀÌ»Ú°í Æ°Æ°Çϳ׿ä!
Á¶Ä«¿¡°Ô ¼±¹° ÁÖ·Á°í ¶¸¾î¿ä~ ½ÇÀº ³²Àº°Ô ÀÖ¾î¼ µ¿¿µ»ó Âü°íÇØ¼ ¶ß°í ºÎÀÚÀ縸 »ç¼ ´Þ¾Ò´Âµ¥ Á¶Ä«°¡
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
Á¶Ä«¿¡°Ô ¼±¹° ÁÖ·Á°í ¶¸¾î¿ä~ ÁöÆÛ¸¦ ´Þ±î ÇÏ´Ù°¡ »ùÇà ±×´ë·Î ¶ÈµüÀÌ ÀÚ¼®À» ´Þ¾Ò¾î¿ä. ÁÁ¾Æ¿ä^^ ¼¼ÀÏÇÒ
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
Á¶Ä«¿¡°Ô ¼±¹° ÁÖ·Á°í ¶¸¾î¿ä~ ÇÚµå¸ÞÀÌµå ´Þ¾ÒÀ»¶§°¡ ÈξÀ °í±ÞÁ®º¸À̳׿ä~ ¼¼ÀÏÇÒ ¶§ ¸î°³ ´õ »ì²¬ ±×·¨
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§