ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³Ê¹«³ª »ç¶û½º·± ½ÇÀ̳׿ä. ¿©·¯°¡Áö »ö°ú ÀçÁúÀÌ ¼¯¿©ÀÖ¾î¼ µ¶Æ¯ÇÑ ÀÛǰÀÌ Åº»ýÇÒµí...
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
»õ·Î¿î Çã´Ï°¡ ³ª¿Ô±æ·¡ ÁÖ¹®Çغôµ¥ ¾öû ºÎµå·´³×¿ä. °¡¹æ¶ß¸é À̻ڰÚÁÒ¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
°Ü¿ï¿¡ µé°í ´Ù´Ò·Á°í °¡¹æ¶¹´Âµ¥ ¹ú½á º½À̳׿ä.¤» ³»³â °Ü¿ï¿¡ ¿½ÉÈ÷ µé°í ´Ù³à¾ß°Ú¾î¿ä~ »ö»ó ³Ê¹« ¸¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÖ´Â°Ô È®½ÇÈ÷ °á°ú¹°ÀÌ ´Þ¶ó¿ä!!! ÄÚ½ºÅÍ ¼±¹°ÇÏ·Á°í ´õ ÀÌ»Ú°Ô ¶ß°í ½Í¾î¼ »ò´Âµ¥ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ¤¾¤¾
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
¾îÁ¦ºÎÅÍ ÇѺ¼°®°í ¶ß°íÀÖ¾î¿ä Áøµµ´Â ¾È³ª°¡´Âµ¥ ¿¹»µ¿ä õõÈ÷ ¶°¼ ¿¹»Ú°Ô »ç¿ëÇÏ·Á±¸¿ä
Æ÷ÀÎ ¿ï ½ºÄ«ÇÁ ¡Ú´Ï
ºÎÀÚÀç Çϳª ¾²´Ï ¶ß°³Á¦Ç°ÀÇ Ä÷¸®Æ¼°¡ È® ¿Ã¶ó°¡´Â °Å °°¾Æ¿ä °¡ÁײöÀ¸·Î ¸¶°¨ÇÒ¶§ ±²ÀåÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®°í ÁÁ
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿¬°á°í
»öÀÌ ¼¯¿©ÀÖ¾î¼ ´Ü¼øÇÑ ¹«´Ì·Î ¶°µµ ¿¹»Þ´Ï´Ù ½Çµµ Æ÷±ÙÇÏ°í °¡º¿ö¿ä ±½¾î¼ ±Ý¹æ ½»½» ¶°Á®¼ ÁÁ³×¿ä~
³ªÄÚ ¿Èºê·¹ (100g)
²¿¸Þ±âµµ ½±°í °¡Á×µµ °í±Þ½º·´³×¿ä Ä«µåÁö°©¿¡ ´Þ¾ÆµÎ´Ï µü ÀÔ´Ï´Ù ¸¾¿¡µé¾î¿ä
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
³Ê¹«¿¹»µ¼ÁÖÀ§¿¡Çϳª¾¿ÁÖ·Á°í2°¡Áö»ö»óÀ»¸ðµÎ±¸ÀÔÇߴµ¥»ý°¢´ë·Î´Ù¿¹»Ú³×¿ä
¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¼ö¼¼¹Ì /
·¥½º¿ï¸ÞÁ¾ ½ÇÀº ¼ÒǰÀ» ¸¸µé±â¿¡ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ·¥½º¿ï ¸¸ÀÇ ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î¿ä~~~ »ö°¨µµ ÀÌ»Ú°Ô Àß ³ª¿Ô³×¿ä
¹ÎÆ®±×¸°»ö ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä~~~~ Á¦°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϴ»ö»óÀ̶ø´Ï´Ù ¸ðƼºê¶ã¶§ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä~~~ Çã´Ï½ÇÀº ¸ðµç °¡´É
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¸ðƼºê¶ß±â¿¡ ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä Á¦ Ä«¸Þ¶ó°¡ »öÀÌ Â¸ÇÏ°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥ ±×³É ¾àÇÑ ÇϴûöÀÌ¶óº¸½É µÇ¾î¿ä~~~ »ö°¨ÀÌ
Å©·Î¹ÙÄÚ¹Ù´ÃÀº Çѹøµµ »ç¿ë¾ÈÇØºÁ¼ ÁÖ¹®Çغþî¿ä ³ª»ÚÁø ¾ÊÀºµ¥ Àú´Â Æ«¸³Á¦Ç°ÀÌ ´õ ÆíÇѰ۰¾Æ¿ä~^^ ÇÏ
Å©·Î¹Ù ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã
ÇÎÅ©¸¸ ¾²´Ù°¡ À̹ø¿£ ±×·¹ÀÌ´Â »ç¿ë°¨ÀÌ ¾î¶³±îÇÏ°í »çºÃ´Âµ¥ ¿ª½Ã³ª ÁÁ½À´Ï´Ù
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
Àâ´ÂºÎºÐÀÌ ½Ç¸®ÄÜÀ̶ó¼ È®½ÇÈ÷ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~ ±âÁ¸¿¡ 4,5,7È£¸¸ÀÖ¾î¼ 8È£»ò´Âµ¥. ÆÐºê¸¯¾áÁ¾·ù ¶ß±â¿¡
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã