ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°ËÁ¤»öÀÌ Ä«µåÁö°©¶ß±â¿¡ ÁÁÀ»µíÇÏ¿© ¶°ºÃ´Âµ¥ ±¦Âú³×¿ä ´ÜÃߺ¸´Ù ¶Èµü´ÜÃß·Î
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
۸µ ¸¸µç°Å¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. Å¥ºòÀÌ ÀÖ¾î ´õ ¿¹»Û°Å °°³×¿ä. ¾ÆÁ÷ ۸µÀÌ ¿Ï¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ´çÀå »ç
¿¼è°í¸®(1set-2°³)
²É ¶°º¼·Á°í ¿©·¯»ö»ó ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ½ÇÀÌ ¾ã¾Æ¼ Àß ¶ã¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ µµÀüÇØº¾´Ï´Ù~^^
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
´ÏÆ®·¹Å͸µ ÇÏ·Á°í »ò¾î¿ä ºÎµå·´°Ô Àß ÈÖ¾îÁ®¼ ¸ð¾ç ¸¸µé±âµµ ÁÁÀ¸¸é¼ ưư Çϳ׿ä À̰ŠÇϳª ¸¸µé°í ¹Ý
°¡´Â ±½±â ¾ÈÀü ¿ÍÀÌ
³Ê¹« »ÏÁ·ÇÏÁöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¼Õ Â Àϵµ ¾ø°í ³Ê¹« ¹¶¶ÒÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾î·Á¿ï ÀÏÀÌ ¾ø³×¿ä
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
»öµµ ÁÁ°í ¾î´À °¡¹æ¿¡ ´ëºÁµµ ´Ù Àß¾î¿ï·Á¼ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëÇÒ°Å °°½À´Ï´Ù!!
°ñµå ´ÏÄÌ ¶óº§(1set-
»ö»óÀÌ ÀÌ»µ¿ä!!´Ü´ÜÇÏ´Ï ½Ç¿¡ ²ÈÀ»¶§µµ Àßµé¾î°¡°í ±Í¿©¿î°Å °°¾Ö¿ä
´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ¼¼Æ®
¾î´À »ö»ó ½Ç¿¡µµ Àß¾î¿ï¸®°í ¿©·¯¿ëµµ·Î Àß ¾µ°Å °°¾Æ¼ ¿©·¯°³ ÁÖ¹®Çß¾î¿ë
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
Á¾À̽ÇÀº ¶ß¸é¼ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â°Å °°¾Ö¿ä.¼Ò¸®µµ º¸´Â °Íµµ ¿Ï¼ºÇ°µµ ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
ÃÑ 2º¼ÇÏ°í ¾öû ¸¹ÀÌ Á¶±Ý µé¾î°¡¼ ¿Ï¼ºÇß³×¿ä °¡¹æÀÌ ³Ê¹« °¡º¿ö¼ ÁÁ½À´Ï´Ù