ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ð¾çµµ À̻ڳ׿ä Àß¾²°Ú½À´Ï´Ù..¸ðƼºê ¿½ÉÈ÷ ¿½ÉÈ÷ ¶°¾ß°Ú¾î¿ä..
Å©·Î¹Ù ¼Õ¶ß°³¿ë ½Ãħ
ÇÃ¶ó½ºÆ½ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä..³¿»õ°¡ Á»³ª¼ º£¶õ´Ù¿¡¼ ³¿»õ »©°í ÀÖ¾î¿ä..¿½ÉÈ÷ ¸ðƼºê ¶ß°í
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
ºí·©Å¶ ÇÑÂü ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù~ ¿øÇÏ´ø»öµéÀÌ °ñ°í·ç ´Ù ÀÖ¾î¼ ¸¸´Ù¶ó ºí·©Å¶¶ß±â ¾È¼º¸ÂÃã ³Ê~¹« ÀÌ»ÚÁö ¾Ê
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
´Ü¼ö¸¶Ä¿ ¿©·¯°¡Áö Àִµ¥µµ ¿å½ÉÀÌ ³ª¼ ¶Ç ±¸ÀÔÇß¾î¿ä..Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù..
Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö ¸¶Ä¿
ÁÖ¸»¿¡ ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ½ÃÀÛÇØ¼ °¡¹æ ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä. ¹Ù´ÚÀÌ ÅºÅºÇØ¼ °¡¹æÀÌ ´õ ¸Ú½º·´³×¿ä
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
¿Í~Çϳª°°ÀÌ »öµéÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä^^º¸±â¸¸Çصµ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö³×¿ä~^^ ¼ÕÀº´À¸®°í º¸´Â´«ÀÌ »¡¶ó¼ Å»ÀÌÁö¸¸
¶ó¶¼ (65g)
¸ðÀÚ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÀÌÄ÷¯¸¦ ¼±ÅÃÇØ¼ À̻ѷÁ³ª?¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ¸é¼ ¶¹´ÙÇ®¾ú´Ù¸¦ ¸î¹øÀ» Çß´ÂÁö? ½ÇÀ̸ðÀÚ¶ó¼
½ÇÀÌ °¡º±°í ºÎµå·¯¿ö¿ä »ö»óµµ ³Ê¹« ¿¹»Þ´Ï´Ù ¸é»çÁß¿¡´Â °¡Àå ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸¶°¨µµ ±ò²ûÇÏ°í °¡Á×Áú°¨µµ ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù °¡Áײö ÀÌ¿ëÇÏ¸é °¡¹æ ´Ã¾îÁüµµ ´úÇϰí Á¦À۽𣵵 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î
Å©·Î½º¹é ·¹´õ ½ºÆ®·¦