ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ¼±¹° ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÇϼż ±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °è¼Ó ±¸¸ÅÇÒ °Í °°¾Æ¿ä~~^^
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
ÀÚÅõ¸®½Ç ¼ÒÁøÇϱ⿡ µü ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~! Ä«µåÁö°© ¿½ÉÈ÷ ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù ^^
»ý°¢º¸´Ù À۾Ƽ Á» ³î¶ú´Âµ¥ ¯¯Çϳ׿ä. ¾²´Ùº¸´Ï Ã¥»ó¿¡ °íÁ¤ÀÌ Á» Ç®¸®±äÇϴµ¥ ¿À·¡ ¾²´Â°Å ¾Æ´Ï¶ó Áß
(»ö»ó·£´ý) ´ÏÆ®ÇÁ·Î
°¡¹æ¿¡ Åйæ¿ï Àå½ÄÇϱ⿡ Á¤¸» ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä~ ¿¹»Û °¡¹æÀå½ÄÀÌ µÆ¾î¿ä~^^
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
°í·¡ ¸¸µå´Âµ¥ ½ÇÀÌ Á¶±Ý ¸ðÀÚ¶ó¼ »ò¾î¿ä Àú´Â 5È£ Äڹٴ÷Π¶¹´Âµ¥ ÇÑ º¼ ´Ù ¾²°í ´Ù¸¥ ÇÑ º¼¿¡¼ ÁøÂ¥
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
²¥¾Æ¾Ç~~~~³»¸¾¿¡ º½ÀÌ ¿Ô³ªº½¢½ º£À̺ñ Çβ٠»ö»óÀÌ ¿ÔÁÔ~ ¼³·½¼³·½ ÀÔ´Ï´ç~ »ö»óÀÌ Á¶±Ý ¿¬ÇÏ´Ù »ý°¢Çß
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
µü º¸°í ¹ì ¶ß°í ½Í¾î¼ »ò¾î¿ä¤»¤» Å©°Ô´Â Èûµé¾î¼ ÀÛ°Ô Çß´õ´Ï ¾Æ°¡¹ìÀÌ µÆ³×¿ä ´«Àº ¾øÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¾Ö±â
¹«³ÇÑ ºí·¢»ö»óÀ¸·Î ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¹ÝÆÈƼ ¶ß¸é ¿¹»Ü°Å °°½À´Ï´Ù..
Ä𸵠X (50g)
º£ÀÌÁö»ö»ó ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ Ãß°¡·Î ´õ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. Ä𸵰¨ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹ÝÆÈƼ ¶°¼ ÀÔÀ¸¸é ¿¹»Ü°Å °°¾Æ¿ä.
½ÇÀÌ ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ ´Ù¸¥ »ö»óÀ¸·Î ´õ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. Áøº£ÀÌÁö»ö»óµµ ±¦Âú³×¿ä~~
ºü¸¥ ¹è¼Û°ú ±ò²ûÇÑ Æ÷ÀåÀ¸·Î ±âºÐ ÁÁ°Ô ¹Þ¾Ò¾î¿ä~ À۳⿡ »ò´ø°Å¿¡ Ä÷¯°¡ ºÎÁ·Çؼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ´ÙÇàÈ÷ ÄÃ
¤ÑÀÎÇüÀ» ¶ß·Á ÁÖ¹®ÇÕ´Ï´Ù Æø½ÅÆø½Å ºÎµå·´°í À̻ڳ׿ä~~~~~~~~~~