ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»û³ë¶ûÀ¸·Î »ö»ó ÀÌ»µ¿ä~ ¾î¶²ÀÛǰÀÌ ³ª¿ÃÁö ¹ú½áºÎÅÍ ±â´ëµÇ¿ä~^^
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Çã´Ï½ÇÀº À籸¸ÅÀ²ÀÌ ³ôÀº¸¸Å »ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß°³ÇÒ¶§µµ ÆíÇØ¿ä~
°¡¹æ¸¸µé´Ù ºÎÁ·Çؼ Ãß°¡ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¸¸µé¶§´Â ¼Õµµ¾ÆÇÁ°í ÇÏÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇسõÀ¸¸é źźÇϰí ÁÁ¾Æ¼ ÀÚ²Ù ¸¸
Áý½Ã (50g)
²ÉÀ̵é¾î°£ ƼÄÚ½ºÅÍ ¶ã ¿¹Á¤À̶ó ¶óº¥´õ»ö»ó ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ÀºÀºÇÏ´Ï ÀÌ»Ú³×¿ä ¤¾¤¾
ÃʷϺ¸´Ù´Â ºÎµå·¯¿î ¿¬µÎºû »ç°í½Í¾î¼ ¶óÀÓ»ö ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ »ö»óÀº ³Ê¹« ¸¸Á·½º·´³×¿ä~^^
ÄÚ·²ÇÊÅ©»öÀº óÀ½ »çº¸´Âµ¥ »ö»ó À̻ڳ׿ä~^^ ¾ÆÀ̺¸¸®»ö°ú ÇÔ²² ƼÄÚ½ºÅÍ ¶ß·Á±¸¿ä Çã´Ï½ÇÀº ºÎµå·¯¿ö¼
Çã´Ï ½Ç ¯ Á¶¾Æ¿ä~ »ö»óµµ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í ¿ÃÇ®¸²µµ ¾ø°í ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Á®¿ä~
´Ü¼ö¸¶Ä¿ »ö»óµµ À̻ڰí Å©±âµµ ´Ù¾çÇØ¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~^^ Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù~
Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö ¸¶Ä¿
Á¶³¢¶ã·Á°í »ò´Âµ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù~ ¼ÒÀç°¡ °¡º±°í ²¿ÀÓÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î Æ°Æ°ÇÕ´Ï´Ù~ »öµµ¿¹»Ý´Ï´Ù~^^ Àß¶ß°Ú½À´Ï
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
Çöó¿öÆÌµµÀϸ® µµÀüÁßÀÔ´Ï´Ù~ »ý°¢º¸´Ù Èûµé±ä ÇÏÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇغ¸°í ½Í¾î¿ä... ´Ù¸²ÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÒ²¨ °°¾Æ¿ä ~~
Çöó¿öÆÌ µµÀϸ® /ÄÚ
°¡Á×¶óº§Àº ¼¼Å¹½Ã ÀÏÀÏÀÌ Á¦°ÅÇß´Ù ´Þ°í Çߴµ¥ ÄÚÆ°À̶ó ºÎ´ã¾ø¾î¼ ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿ä. Æ÷ÀÎÆ®·Î À̻ڰڳ׿ä
ÄÚÆ° ¶óº§-ÅÂ±× (1set
¹ú½á ¸î°³Â° ±¸¸ÅÁßÀε¥ Àå½ÄÀ¸·Î ¾²±â¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.. ¿øÇü¸¸ µû·Î ÆÇ¸ÅÇØµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
óÀ½ ¸¸µé¾îº» º¼ÆæÀÌ¿ä~~ ²É¸¸µå´Â°Å´Â ¾öû½¬¿ü´Âµ¥ ºÙÀÌ´Â°Ô Èûµé¾ú¾î¿ä¤Ð¤Ì ¾î¶»°Ô ºÙ¿©¾ß ÀÌ»ÛÁö¤Ð¤Ð
´º Çöó¿ö Ä«³×À̼Ç
ƼÄÚ½ºÅÍ ¼¼Æ® Çϳª¸é Â÷°¡ ´õ ¸ÀÀÖÀ» °Å °°¾Æ¿ä. ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í »ö°¨µµ ¿¹»µ¿ä.
º½ÀÌ ¿À³ª º½ ƼÄÚ½º
ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µå´À¶ó À̾ÆÀÌ´Â ¾ÆÁ÷ ½ÃÀÛÀ» ¸øÇß¾î¿ä¤Ì¤Ì¤»¤» ۸µ °í±ÞÁö°í ³Ñ À̻ǿä~¢½ Çϳª¸¸ »çºÃ´Âµ¥ ´õ
Ä«³×ÀÌ¼Ç Å°¸µ ¼¼Æ® /