ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öµµ ¿øÇÏ´ø »öÀ̰í ÁÁ½À´Ï´Ù. Æø½ÅÇÏ°í ¶ß°³ ÇÒ ¶§µµ ¼Õ ¾È¾ÆÆÄ¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[5+1] ³ª³ª(50g) ÆÐºê
·¯±×¸¦ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ½ÇÀÌ µüµüÇÏÁö ¾Ê°í Æø½ÅÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä!
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ ¶¹´Âµ¥ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Ô¾î¿ä. µ¿¿µ»ó°ú µµ¾È º¸¸é¼ ¶ß¸é ÃæºÐÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖ´õ¶ó
ºñºñµå Çöó¿ö ¸ðƼºê
'ºí·¢'°ú '¿À·Î'¶ó ÁÖ¹®Çߴµ¥ '¿À·Î¶ó'¸ÕÀú ¿Ï¼ºÇ߳׿ä. ½Ç Ã˰¨¶§¹®¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀÌ Á¶±Ý ¾ÆÆÍ°í ½ÇÀ» 2°³·Î
¸ÞÅ» ´ë¹Ù´Ã ³×Æ®¹é /
Ä÷¯°¨ À̻ڱ¸¿© Áú±é´Ï´Ù Á¾ÀÌ½Ç Ã³À½»ç¿ëÇØº¸´Âµ¥ ¼Õ¿¡ ÇǷΰ¨Àº ÀÖ³×¿ä ¾à°£ÀÇ ÀûÀÀ±â°¡ ÇÊ¿ä
[10+1] Çã´Ï ¶óÇÇ¾Æ (
Á¾ÀÌ½Ç Ã³À½ »ç¿ëÇØº¸´Âµ¥ ¼Õ¿¡ ÇǷΰ¨Àº ÀÖ³×¿ä ¾à°£ÀÇ ÀûÀÀ±â°¡ ÇÊ¿äÇÒµíÇϱ¸¿ä .Ä÷¯°¨À̻ڱ¸
óÀ½ »ç¿ëÇØº¸´Â Á¾À̽ÇÀε¥ ¼Õ¿¡ ÇǷΰ¨Àº ÀÖÁö¸¸ ÀûÀÀ±â Áö³ª¸é ³ª¾ÆÁö°ÚÁÒ Ä÷¯°¨ À̻ڱ¸ Áú±é
Á¾ÀÌ½Ç Ã³À½ »ç¿ëÇØº¸´Âµ¥ ¼Õ¿¡ ÇǷΰ¨Àº ÀÖÀ¸³ª °ð ÀûÀÀÇϰÚÁÒ Ä÷¯°¨ À̻ڱ¸¿© Áú±é´Ï´Ù ¿Ï¼ºÇÏ
Ä÷¯°¨ À̻ڱ¸¿© Áú±é´Ï´Ù Á¾ÀÌ½Ç Ã³À½ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸´Ï ¼Õ¿¡ ÇǷΰ¨Àº ÀÖÁö¸¸ ÀûÀÀÇÏ¸é ±¦Âú¾Æ Áö
½Å»ó¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ¿©·¯Ä÷¯ ÁÖ¹®Çß±¸¿ä Á¾ÀÌ½Ç Ã· »ç¿ëÇØº¸´Âµ¥ ¼Õ¿¡ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ÀÎÁö ÇÇ
½Å»ó ¼¼ÀÏÇϱ淡 ¿©·¯Ä÷¯ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä Á¾À̽ÇÀº ÷À̶ó ±Ã±ÝÇϱ⵵ÇϰíÇØ¼..ÁÁÀº °¡°Ý¿¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
24ÇÕ½ÇÀº °¡¹æ¶ß±â ³Ê¹«ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¡¿ä~ Àͼ÷ÇØÁö¸é Èûµµ ¸¹À̾ȵé¾î°¡°í Àß¶°Áö³×¿ä^^ ÇѺ¼¾çµµ ³Ë³ËÇØ¼
[10+1]¼ø¸éÄÜ»ç(730g)
Çã´Ï¹öºí ¿©»Û»öµé ÄÜ»ç·Î ³ª¿À´Ï ³Ê¹« ÁÁÀºµ¥¿ä. ±³È¸ºÀ»ç·Î 30°³ ¶¹¾î¿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
°¡¹æÀº ±Í¿±°í ¿¹»Ûµ¥ ¹°°ÇÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸ð¾çÀÌ È寮·¯Á®¼ »ý°¢ÇÑ ´À³¦ÀÌ ¾Æ´Ï³×¿ä. ¶ß´Â °Ç Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä.
Çø®¾ÆÁê ³×Æ®¹é /·Õ
½ÇÀÌ ³ÑºÎµå·´°í Ä÷¯°¡ ³Ñ ¿¹»µ¿ä. ¹è»öÇØ¼ ¶ß¸é ³Ñ ¿¹»Ü°Å °°¾Æ¿ä. ½Ç¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¿½ÉÈ÷ ¶ß°íÀÖ¾î¿ä ±×¸®
[¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 50%] Çã´Ï