ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ½áº¸Áø ¸ø ÇßÁö¸¸ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹À»°Å °°¾Æ¿ä~~~°¡°Ý´ëºñ ²Ï ±¦Âú¾Æ¿© ~
¹Ì´Ï ¼ñÆ®·¹Áö »ç½Ã²¿
¿©±âÀú±â ²ôÀû¿© ³õ°í ´Ã ã¾ÆÇì¸Å´Â...¿½ÉÈ÷ Á¤¸®Çغ¸·Á ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~~~
´Ï¶ß ´ÏÆÃ ³ëÆ® /´Ï
ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß·Á°í ±¸ÀÔ~~»ö»óµéÀÌ ´Ù ÀÌ»µ¼ ´Ã °í¹ÎÇÏ´Ù ±¸ÀÔÇÏ´Â »ö»ó¸¸ ¶Ç ±¸ÀÔ...Ä÷¯ÄÚÆ° ³Ñ ÁÁ¾Æ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Àº»ö üÀÎÁÙÀÌ °í±ÞÁý´Ï´Ù. ¹«°Ô°¨Àº ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á °¡º±Áö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
O¸µ ¼ñÆ®·¹Áö üÀÎ
üÀÎÀÌ ±½°í ¿¹»µ¿ä ¼ñÆ®·¹Áö·Î ¿¬°áÇÏ´Ï °£ÆíÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä,.
Àå¹Ì²ÉÀ» ´Þ¾ÆºÃ¾î¿ä ¹«¾ùÀ» ´Þ¾Æµµ ´Ù ¿¹»Û°Í °°¾Æ¿ä º£ÀÌÁö»öµµ ÀºÀºÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÆ® °¡Á× Å°¸µ (2col
³×À̺ñ»öÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ¸¾¿¡µì´Ï´Ù. ½Ã¿øÇÑ Ä÷¯·Î ¿©¸§¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸±°Í °°¾Æ¿ä.
ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇϱⰡ ¾î·Á¿îµ¥ ¹Ì´Ï ¼ñÆ®·¹Áö »ç½Ã²¿¹Ì¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Ï °£ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä.
Ä«¸á»öÀº º£ÀÌÁö ºê¶ó¿î µî ¾î´À»ö¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¼ ÁÁ¾Æ¿ä ±Í¿°±Í¿°ÇÕ´Ï´Ù.
¾ã°í À۾Ƽ ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡³ª °¡¹æ¿¡ Àß ¾î¿ï¸±°Í °°¾Æ¿ä ÀÎÁ¶°¡Á×À̶ó õ¿¬°¡Á× ´À³¦Àº ¾È³ª¿ä
ÄÚ¹Ù´Ã ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÇØ¼, ¹º°¡ À־¿©¼ »ò´Âµ¥ °è¼Ó ³¢°í ÇÏ´Ùº¸´Ï À̰оøÀ¸¸é ÇãÀüÇϳ׿䤻¤»¤» µÞ½Ç
´ÏÆÃ ¸µ2 (1ea) /´ÏÆÃ
÷ ±¸¸ÅÇÑ ¶óº§ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀº ¾ÈÇßÁö¸¸ °¡°Ýµµ ÁÁ°í ¾çÀÌ ¸¹¾Æ Àß±¸¸ÅÇÑ°Í °°¾Æ¿ä
ÄÚÆ° ¶óº§-ÇÚµå¸ÞÀ̵å
¿©¸§ºñ´Ï¸¦ ¶°º¸·Á°í ±¸¸ÅÇÑ ½ÇÀε¥ ¾ã°í ºÎµå·¯¿ö Àß¼±ÅÃÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù. ÆÄ½ºÅÚ»ö°¨À̶ó »ö»óµµ ÀÌ»µ¿ä
½á´Ïµ¥ÀÌÁî (60g)
¾ö¸¶µå¸±·Á°í ¿©¸§ºñ´Ï¿¡ µµÀü ÁßÀÔ´Ï´Ù.¾ã°í ºÎµå·¯¿ö¼ µü ¿øÇÏ´ø ½ÇÀ» Àß±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù
½ÇÀÌ µµÅèÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö ¹Ì´Ï°¡¹æÀ» ¶°ºÃ´Âµ¥ À̻۰۰¾Æ¿ä. Áö³ ¹ø ±¸¸ÅÇß´ø°Å¶û ÃÑ 2º¼ µé¾ú½À´Ï´Ù.