ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÕºÕ ¿¬µÎ»öÀ̶û ÇÕ»çÇØ¼ °¡¹æ ¶¹¾î¿ä. ÁöÀÎ ¼±¹°·Î µå¸±°Çµ¥, »çÁøº¸´Ù ½Ç¹° »ö°¨ÀÌ ÈξÀ ¿¹»µ¿ä. Ãß
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ¸·Î ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¶ß±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ¾î¼³ÇÁÁö¸¸ ÀÚ¼¼ÇÑ µµ¾È°ú µ¿¿µ»óÀ» Âü°íÇÏ¿© ¿Ï¼ºÇß½À´Ï´Ù. ¶ß
¹ÐÅ© ½½¸µ¹é /´Ï¶ß,¶ß
µðÀÚÀεµ ½Ç¿ë¼ºµµ ¸Å·Â¸¸Á¡ À§Å¬¸® ´ÏÆ®¹é. ´Ã¾îÁüÀÌ ¾Æ½¬¿ö ºÕºÕÀ̶û ÇÕ»çÇØ¼ ¶°ºÃ¾î¿ä. »çÀºÇ°À¸·Î
Èæ´ÏÄ̱¸¸ÅÇÏ¿© »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ °í±Þ½º·´¿ö º¸ÀÌ°í ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù!! »ç¿ëº¾µµ °£´ÜÇØ¼ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ °Í °°¾Æ¿ä!
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
¼ÕÀâÀ̰¡ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ¾î¼ ¾È ¹Ì²ô·¯Áö°í »ç¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù! ±×¸®°í »ö±òÀÌ ´Ù¾çÇØ¼ ÀÌ»µ¿ä!!!!
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
¼ÕÀâÀ̰¡ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ¾î¼ ¾È ¹Ì²ô·¯Áö°í »ç¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù! ±×¸®°í »ö±òµµ Æ¢¾î¼ ¿¹»Û °Í °°¾Æ¿ä!
¿©·¯°³Â° ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù °¡¹æ¶ß±â ÁÁÀº½ÇÀ̱¸¿ä Á¦´Ï¹é ÃßÃµÇØµå·Á¿ä~~
[5+1] ´º ÄÚÆ° ¸¶Å©¶ó
º£À̺ñÇÎÅ©¶û ·¹µå»ö»ó ±¸¸ÅÇØ¼ Á¶Ä« ÀÔÀ» ÄÉÀÌÇÁ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ ½Ç µÎ°ãÀ¸·Î ¶¹´Âµ¥ »ö°¨µµ ÀÌ»Ú°í ¸¸µé°í
[10+1] Çã´Ï ¸Þ¸®³ë
µå¶óÀ̹ö Ä¿¹ö À¯Åõ¹ö º¸°í µå¶óÀ̹öä ¶ß¼ µ¿»ý »ýÀϼ±¹É Áá¾î¿ä ÀÌ»µ¿ä~^^
ÄÚ³ª½Ç(65g)+´Ü¼ö¸µ5
°¡¹æ ¶ã¶§¸¶´Ù ¿øÇÈ! Á¦°¡ ÃÖ°í·Î ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù^^ »ö°¨µµ ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé°í »ç¿ëÇϸé ÇÒ¼ö·Ï źźÇÑ °
ÄÚÆ°Çʵå½Ç(80g)
D¸µ ¼¼Æ® ±ò²ûÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä ۸µ ¸¸µé¾îº¸·Á°íÇÕ´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ¡Úµð
ÆçÆ®½Ç t7 ³ë¶û»ö ¿¹»µ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä °³º°Æ÷ÀåµÇ¼ ÁÁ³×¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
ÆçÆ®½Ç_t7 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
¶Èµü ÀÚ¼®´ÜÃß ½Ç¹ö ¼Ò»çÀÌÁî ÁÁ³×¿ä »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
¶Èµü ÀÚ¼®´ÜÃß(1set-2
¸ðÀÚ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ±âÁ¸ ¸¶Å©¶ó¸Þ2º¸´Ù °¡´Ã¾î¿ä.... 2°ãÀ¸·Î ¶ß´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù....
ÇϴûöÀε¥ À̻ڳ׿ä Äܻ纸´Ù ÀÌ ½ÇÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿ö¼ ¾²±â°¡ ÆíÇß½À´Ï´Ù
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì