ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ù´Ã »ö±ò ³Ê¹« À̻ڱ¸ ½Ç °¨´Â°Ô ºÎµå·¯¿ö¿ä ½Ç¸®ÄÜ ¼ÕÀâÀÌ¶ó ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇØ¿ä
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
°ñµå»ö»ó ¿¹»Ú³×¿ä. ÆÄ¿ìÄ¡³ª °¡¹æ¿¡ ¿¹»ÛÀå½Ä ²À ÇÊ¿äÇØ¼ ÁغñÇß¾î¿ä.
°ñµå ´ÏÄÌ ¶óº§(1set-
°¡Á×¶óº§ ±Û¾¾µÎ ÅÁö¸·ÇÏ´Ï Âü ¿¹»Ú³×¿ä. ¾ðÁ¦³ª ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß µçµçÇÑ ¶óº§
¶ó¿îµå ¿§Áö ¶óº§(1se
´ë¹Ù´Ã È£¼ö ¼ýÀÚ°¡ ÀÚ²Ù Áö¿öÁ®¼ ºÒÆíÇß¾î¿ä. ¿ä°Å¿ä°Å ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²À̰ھî¿ä.
ÄÆÆÃ °ÔÀÌÁöÀÚ /¹Ù´Ã
¿Í¿ì~ ¹«Áö°³Àå½Ä °í¸®µÎ ÅÁ÷ÅÁ÷ ¸¾¿¡µå³×¿ä. ¿¹»Û°¡¹æ¿¡ ¿ä¸®Á¶¸® ¹Ù²ã°¡¸ç Àß ¾µ²²¿ä~
¹«Áö°³Å½½Å°¸µ /°¡¹æ
޽Àå½ÄÀÌ 3´ÜÀ̶ó ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¿¹»µ¿ä. ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î ¾²´Â°Åº¸´Ù ¤¾¤¾ ÈÎ ¿¹»Ú³×¿ä.
»ï´Ü޽ /°¡¹æÀå½Ä
°¡¹æÀå½Ä ¸¸µé¾î ¾²´Â°Åº¸´Ù ÈξÀ ¿¹»Û°Ç ÀÎÁ¤ÀÎÁ¤ ޽Àå½Ä ¿©±âÀú±â ¹Ù²ã°¡¸ç ¾µ¼öÀÖ¾î ÁÁ°Ú¾î¿ä.
ÆûÆû޽۸µ /°¡¹æ
±Ý¼Ó¶óº§ °í±ÞÁ®º¸À̳׿ä. ¿¹»ÛÀÛǰ ź»ýÀ» À§Çؼ... »ö±òº°·Î ÁغñÇØµÖ¾ß °Ú¾î¿ä.
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
¾ÕÀ¸·Î ź»ýÇÒ ³ªÀÇ ÀÛǰ¿¡ ÀÚ¸® Àâ°ÔµÉ °í±ÞÁø °ñµå¶óº§... °¡Á׶󺧸¸ ¾²´Ù°¡ óÀ½±¸ÀÔÇØº½
¿©¹ÒÀå½Ä ÀÛ¾÷ °£´ÜÇϰí Âü ¿¹»Ú³×¿ä. ¿©¸§°¡¹æ ¹Ì¸® ¿Ï¼ºÇسù´Âµ¥ µü ÁÁÀ¸³×¿ä. ÀÚ¼®´ÜÃߺ¸´Ù ÈÎ °í±ÞÁ®¿ä
°¡Á× ÀÚ¹°Åë ¿©¹Ò Àå
ÁöÆÛÀÛ¾÷ Àڽžø¾î ¿©¹ÒÀå½ÄÀ¸·Î ´ëüÇß¾î¿ä. ½±°Ô ÀÛ¾÷ÇÒ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÀ¸³×¿ä. ÀÚ¼®´ÜÃߺ¸´Ù ÈÎ ¿¹»Ú³×¿ä.
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿©¹Ò
ºí·¢ ¾È°¨ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸ÀÔ ¾È°¨ÀÌ ÀÛǰÀÇ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ȮȮ ¿Ã·ÁÁشٴ°Š´Ùµé ¾Æ½Çµí ¹Ù´Ã¿¡ ¼Õ°¡¶ô Âñ·Á°¡¸ç
°¡¹æ ¾È°¨ ¿ø´Ü
ÀÏ´Ü ´Ï¶ß¿¡¼ óÀ½ »ç´Â ½ÇÀÌ¶ó¼ ³Ê¹« ±â´ëÇߴµ¥ ½ÇÀº »ö°¨µµ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í º¸µé°Å·Á¼ Àß »ò´Ù°í »ý°¢ÇÏ
ÄÚ³ª½Ç(65g)
½Ç »öÀÌ Âü À̻ڳ׿ä. ÀºÀºÇÏ´Ï Â÷ºÐÇÑ ´À³¦ÀÌ¿¹¿ä. ½ÇÀÌ ¾ã¾Æ¼ 3.5 ´ë¹Ù´Ã·Î Çϴµ¥ ²Ï ¿À·¡°É¸®°Ú¾î¿ä¤¾
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã