ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ö¼¼¹Ì´Â ÀÌ ½ÇÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. Àß ´ÛÀÌ°í °Åǰ Àß³ª¿ä~~ »ö°¨ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù^^
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¼ö¼¼¹Ì½Ç.¸¾¿¡ µé¾î ´ë¿ë·®À¸·Î ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù~~ »ö°¨ ³Ê¹« ¿¡»Ú°í ¼ö¼¼¹Ì »ç¿ëÇØ¹ö¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~
»ö°¨ ³Ê¹« ¿¹ºü¿ä~~ Àß ¶ã°Ô¿ä ¤» ´ë¿ë·®À̶ó ´õ ÁÁÀ½ ¤»¤» ¼ö¼¼¹Ì ½áº¸¸é À̽ÇÀÌ ¿Ö ÃÖ°íÀÎÁö.¾Ë°ÔµÊ ¤»¤»
µµ¸¶¹ì Àº½Å󸸵é°â ÃÖ¾Ö·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½ÇÀΤ§¤Ä ¼³Âù½º·Î Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸Å°â Ãß°¡ÁÖ¹®ÇÏ·¯¿Ô´Ù°¡ ¸®ºäµµ ³²±é
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
¸ðÀÚ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ »¡¸®¶°¾ßÁö ¸î¹ø ¾È¾²°Ú¾î¿ä¤¾¤¾ Äڷ㪶§¹®¿¡ ¸î¹øÀ̳ª ³ª°¡º¼·±Áö¤Ð¤Ð
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
¼Õ°¡¹æ ¶ß·Á°í »ò¾î¿ä º½´À³¦³¯°Í°°¾Æ¼¿ä~~ ÇѺ¼·Î ±×¶óµ¥ÀÌ¼ÇµÇ´Ï À̸¸Å ÆíÇÑ°Ô ¾ø¾î¿ä! ¶ß°íº¸¸é »ö»ó
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
À̽ǷΠ¶á °¡¹æÀÌ ÀαⰡ ÁÁ¾Æ¿ä¤»¤» ¸î°³Â° »¯±â°í Á¦²¨ ´Ù½Ã ¶ß´Âµ¥ ¶Ç »¯±æÁö ¸ô¶ó¿ä....¤»¤»
ÀϹݻﺣ´Â ±ò²ûÇÑ ±æ´À³¦ÀÌ°í ¿ö½ÌÀº »ïº£¿¡ °ÅÄ£½ÇÀÌ ¼¯ÀδÀ³¦ÀÔ´Ï´Ù »ö»óÀÌ Á» ÀÖ¾î¼ ¼¯¾î¼¾²¸é Áö·ç
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
¼ö¼¼¹Ì ¸Â³ª¿ä... ÇÑÁÙÀâ°í µµ¾È´ë·Î ¶°º¸´Ï Âɲ¿¹Ì°¡ ³ª¿Í¼ ÇÑ´Ü ´õ¶ß°í ±×·¡µµ À۾ƿ䤻±Í¿±..¼¼¾ÈÇÒ¶§
ÀÌ°Ç Çã´Ï ÅëÅë½Ç·Î ¶á °¡¹æÀä Á» ´õ µÎÅùÇϰí ÄÚ¼öµµ Àû°Ô ¶°¼ ´õ »¡¸® Ʋ¼ö ÀÖ¾î¿ä À̹ø °Ü¿ï¿¡ ¸¹
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Á¶Ä«ÁÙ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ Á¶±Ý ÈûÀÌ ¾ø³×¿ä °©ÀÚ±âÃ߿¾¾¿¡ »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä
À©ÅÍ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù /´Ï
´ÜÃß°¡ ÀÚ¼®À̶ó ÁÁÀºµ¥ Á» Åõ¹ÚÇØ¿ä ±×·¡µÎ ¿½ÉÈ÷ Àß ´Þ¾Æ¼ ¾²°íÀֳ׿ä À̰ͺ¸´Ù Á» ½½¸² ÇÏ°Ô ³ª¿ÔÀ¸¸é
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
Àú´Â ÀÀ¿ëÇØ¼ ¸Þ½ÅÀú¹éÀ¸·Î ¶°ºÃ¾î¿ä! ³Ê¹« ÀÛÀº ¹éÀº ¾Èµé¾î°¡´õ¶ó°í¿ä! ¤¾¤¾ ¾Æ¹«Æ° ½ÇÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
Å«¸¾?¸Ô°í ±¸¸ÅÇÞ½À´Ï´Ù¤»¤»¤» ´Ü¼ö¸µ Å«°Å·Î ÄÚ¼ö¸µÇÒ¶§?´õ´Ï Ä¿¼ Àº±ÙºÒÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä Å©±âµµ ´Ù¾çÇϰÔ
Æ©¿ï¸³ ÄÚ¼ö ¸¶Ä¿
¿©±â Àú±â °¡Á®´Ù´Ï¸é¼ ¶ß´Âµ¥ ÄÚºüÁú °ÆÁ¤ÁÙ¾ù³×¿ä ±Ùµ¥ Á¤¸» ²Ë ³¢¿ö³Ö¾î¾ßµÇ´õ¶ó±¸¿ä ¾È±×·³ ½±°ÔºüÁö
Æ©¿ï¸³ ¾Æ¹Ì²¿·¹ ¹Ù´Ã