ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðƼºê ¶°¼ Äí¼ÇÀ̶û ¼îÆÄµ¤°³ ¸¸µé±îÇÕ´Ï´Ù ¶°º¸´Ï »öÀÌ ´õ ¿¹»Ú°í »ê¶æÇϳ׿ä. ½ÇÀÌ »ì¦ ±½Áö¸¸ ²ÉÀº
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
¸ðƼºê ¶ß·Á°í ´Ù¾çÇÑ»ö»óÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ÀÏ´Ü »öµµ ¸¾¿¡ µé°í ¼¿ÀÌ Á» ±½Àº°¨ÀÌÀÖÁö¸¸ ¿¹»Ú°Ô ¶°Áý´Ï´Ù
¸ðƼºê ¶ß·Á°í »ò¾î¿ä. »ö°£µµ ÀºÀºÇÏ´Ï ¿¹»Ú°í µû¶æÇØ º¸¿©¿ä »ì¦ w±äÇØµµ ÀÔü°¨ÀÌ ÈξÀ »ì¾Æ³³´Ï´Ù
Äí¼Ç¸¸µé ¸ðƼºê ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ »ö°¨µµ ¿¹»Ú°í µû¶æÇÑ ´À³¦³ª¼ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý ªÀº°¨ÀÌ ÀÖ´Âµí º¸ÀÌÁö¸¸ ÀÛÀº°¡¹æÀÌ ´Þ±â¿¡´Â Àû´çÇÏ´Ï ±¦Âú¾Æ¿ä
O¸µ ¼ñÆ®·¹Áö üÀÎ
·¥½º¿ï ºóƼÁö ÅÐ½Ç »ö°¨ÀÌ ¿¹»µ¼ ÀÌ ½Ç¸¸ »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
[9+1][»ö»óÃß°¡] Çã´Ï
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
óÀ½À¸·Î ¿Ê¿¡ µµÀüÇØº¸°íÀÚ »ò¾î¿ä Á¦°¡ ¼º°øÇÒ¼öÀÖÀ»±î¿ä? Á¦¹ß~¤¾¤¾
¸ðÄ«º£ÀÌÁö º£½ºÆ® /
µåµ¥ ÀÌ ½ÇÀ» »çº¸³×¿ä Àú¹ø¿¡ ¾öû ¼¼ÀÏÇÒ¶§ »ç·Á°íÇߴµ¥ Äڷγª°¡ °É·Á¼ ¸ø»ò°Åµç¿ä