ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÎÇüÀ̳ª ¼Òǰ¶ã¶§ ³ÑÁ¶¾Æ¿ë~·çÇÇ ¶ß·Á°í ¾ø´Â »ö»ó ÁÖ¹®Çߴµ¥ »öµµ ¼±¸íÇϰí ÁÁ³×¿ä~
[10+1] ¾ÆÀ̵¹ (45g)
ºü¸¥ ¹è¼Û ÁÁ¾Æ¿ä~ ¶ß°³¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é Èò»öÀÌ Á© ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¹öºí ¼ö¼¼¹Ì ÄÜ»ç ´ë¿ë·®ÀÌ ÀÖ¾î µçµç
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¹è¼Û »¡¶ó ÁÁ¾Æ¿ä. ¾Öºê¸®Äà »ö ³Ñ ¿¹»µ¿ä. ÁøÇÏÁöµµ ¾Ê°í ÀºÀºÇÑ ÆÄ½ºÅÚÅæÀÌ ¿©·¯ »öµé°úÀÇ Á¶È¸¦ Àß ÀÌ
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿Í~ÀÌ »ö ³Ñ ¸ÚÁö°í ¿¹»Û»öÀÌ¿¹¿ä. °í±ÞÁø ºí·ç ¶ó°í ÇØ¾ßÇϳª? ¾Ïư ¿¹»Þ´Ï´Ù.ÁÁ¾Æ
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ²À °®Ãç ³õ¾Æ¾ßÇÏ´Â »öÀÇ ½ÇÀ̱⵵ Çϰí¿ä~ ¿¹»Û ¶ß°³ ÇϰڽÀ´Ï
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»ç¿ä~ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â »öÀ̶ó ´ë¿ë·®À¸·Î µÎ°³~ µçµçÇÕ´Ï´Ù~»öÀÌ Âü °ö°í ¿¹»µ¿ä~
ºü¸¥ ¹è¼Û ÁÁ¾Æ¿ä~ ¹öºí ¼ö¼¼¹ÌÄܻ絵 ´ë¿ë·®ÀÌ¶ó ¸¾ ³õ°í ¾¹´Ï´Ù~ ´Ù¸¥ »öµµ ´ë¿ë·®ÀÌ ³ª¿ÔÀ¸¸é...
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇØ¿ä~ ´ë¿ë·® ¼ö¼¼¹ÌÄÜ»ç ¯! Ç×»ó ÇÊ¿äÇÑ »öÀ̶ó¼ ÀúÀåÇØµÐ´ä´Ï´Ù.
Çã´Ï ¹öºí ¼ö¼¼¹Ì Äܻ簡 ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä~ Å©±â°¡ Ä¿¼ ¸¾ ³õ°í ¶ß°³ÇÒ ¼öÀÖÀ¸´Ï ¹öºí¼ö¼¼¹Ì Äܻ縸 »ç¿ëÇÑ´ä
½Ç »ö»óÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ºÎµå·¯¿ö ºí·©Å¶À¸·Î ¹«¸ ´ã¿ä·Î ½ÃÀÛÇß´Ù°¡ ¿å½ÉÀÌ »ý°Ü ´ã¿ä·Î º¯°æÇß¾î¿ä Ãß°¡
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
µÎ²²µµ ¸¶À½¿¡ µé°í, ¶°Áö´Â ´À³¦µµ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. ÄÚÆ°µ¹½ÇÀº ¶ß°³ ÀÔ¹®ÇßÀ»¶§ºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö Âß »ç